白发有很多种类型，比如从年龄区分，有少年白发、中年白发、老年白发；白发从部位上分有鬓发白、满头花白、局限性白发；从原因上区分有精神性白发、营养性白发、遗传性白发、斑秃后白发、失眠性白发、先天性白发、生理性白发、其他病理性白发等几大类型。随着社会的发展，医疗和科技在进步，生活形态和环境在逐步的变化，人体的健康状况也整体向好的方向进步，平均的寿命都在提升。但也有不好的方面，比如疾病和病*也在进化和演变，身体疾病也在转变，举例，白发的类型，过去几十年前白发很多原因都来自于营养性白发和生理性白发，其他类型相对少见，如今白发的大多类型已经转变成精神性白发和失眠性白发为主。
抑郁和焦虑是两种不同的负面精神状态，也是导致白发的最直接、最常见的原因。日常生活中常见的压力大、节奏紧张、担忧，甚至恐惧都可以总结为抑郁和焦虑两大类，比如在城市中我们的身边经常能听到一些跳楼自杀事件，上至70岁老年人，下至十几岁的初中学生，因为不堪重负，心理无法排解过多的压力和焦虑，最终选择了极端的方式，给亲人留下无限的遗憾和巨大的悲伤，可见精神情志因素的影响之大。
抑郁性白发和焦虑性白发有共同点，都属于精神性白发，前者以意志消沉、情绪低落为主要特征，后者以烦躁不安、急躁易怒等为特点，属于两种截然相反的情绪变化，但对人体造成损伤的直接作用点是相同的，那就是肝脏，抑郁属于肝郁气滞，焦虑属于肝火炽盛。当然，也和不同的性格有关，例如有些属于急性子则容易出现肝火炽盛，有些属于内向自闭性格的人，则出现肝郁气滞。
其次，这两者引起的白发，都在两鬓部位。肝脏和白发的关系，已经重复过很多次，众人皆知，头部两鬓是人体肝胆区的反射区，因此头部两鬓部位的白发也恰好是反馈到肝脏的问题。当然，在大多数的情况下，我们可以根据白发的部位结合顾客自身的情况综合评定。
谈到这里，可能有人已经开始要咨询了，这两种白发怎么处理？根据上述的分析，其实答案也在问题里，肝脏引发的问题，自然是优先调理肝脏了。比如疏肝解郁，理气通络，清肝降火等方法都是中医常用的，这总纲是没有问题，只是具体问题还需要具体分析才能对症下药，药到病除。从头发养生的角度来说，我们不会开方治病，但可以有相匹配的产品和方法来调解，比如睡眠是解决问题非常好的途径，不论是抑郁还是焦虑，能保持良好的睡眠，是缓解的良方，同时针对失眠白发的外用产品，也是缓解这两种白发的不二选择。不少疾病都是由内而外，但在治法上，不少方法确实通过由外而内，比如针灸和按摩，经络和脏腑是相关联的，脏腑通过经络联络体表五官、四肢，相反的，我们也能通过疏通、按摩循行在体表的经络，促进该脏腑的经络气血运行，缓解内脏的郁结和拥堵……
精神性白发，综合来说，精神调理和药物调理，都是要的，这样才能达到良好的效果，尽快的恢复健康和正常的情绪，切忌过分依赖药物，不注重情绪的疏导，否则可能收效甚微，甚至更糟。
编辑申明
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