抑郁来袭，需要您的陪伴！
“在大西洋的某个海域，飞来大批候鸟，盘旋鸣叫，随后竟义无反顾地冲入大海，化为点点白浪。此般场景令人震撼和唏嘘。原来在这个位置本有一个小岛，每年长途迁徙的候鸟都会飞到这里歇歇脚。由于地震，小岛淹没了。而海鸟们还是会飞到这个地方，却找不到他们的栖息之地。
在人生的过程中，会遇到各种困境，心理的疾病，常常使人身心疲乏。当抑郁来袭，家人的陪伴，主动的求医，就能帮助患友们找到那座让心灵栖息的小岛。”
——来自杨颖老师的分享
新一期的健康教育讲座如约而至，阴雨绵绵的季节里，浙医二院的健康讲座直播室里显得格外温暖。
今天的主讲人是原精神科病房护士长杨颖副主任护师，她也是中级心理治疗师和心理咨询师，在精神、心理疾病护理领域有着30余年的丰富经验。作为今年的健康教育讲座的收官之作，她为各位患友和家属带来“抑郁病人如何护理和陪伴”的主题，尤为适宜。
首先，杨老师强调了抑郁症患者及时就医，以及全病程管理的概念。“抑郁症在很长的一段时间里容易反复，甚至有些无法根治，但我们可以通过药物、心理治疗、家庭支持等方面帮助患者控制病情，减轻症状，将复发的危险降到最低，使其更好地恢复工作、学习和生活状态。”
相比于其他疾病，心理疾病的患者更加需要来自家庭的理解和陪伴。对于患者家属的种种不易和辛苦，杨老师亦是感同身受。她从预防自我伤害行为、生活照顾、心理疏导、学习人际交往技能，以及伴焦虑情绪的陪护等方面来进行分享。
在自杀行为者中，约50%——75%患有抑郁症，这是抑郁症成为重性心理疾病的原因，需引起陪护人员的首要