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TUhjnbcbe - 2020/9/27 15:22:00

假设你在微博上刷到这样的内容时,你会怎么想?

爱了一个少年天,其中闹了27天,等了天,现在连等待的机会都没有了。

没吃晚饭,加班到一点,到家整个人都是晕的,好希望有个人可以看穿我的内心,明白我的感受,不离不弃的陪伴我。

我经常连哭几个小时,哭到手脚发麻,又有时候像没事人一样,我真的好累我不想上课不想见室友,我害怕学校,我好想休学。

看完这些话的你,是觉得说这话的人幼稚,矫情,还是内心毫无波澜甚至有点想笑呢?

以上这些话,是几位抑郁症患者在生前留下的求救信号。

现在,你还会觉得这些话可笑吗?

你觉得这些抑郁症患者每时每刻都生活在痛苦中吗?

是这样,也不是这样。

他们的确是痛苦的,但他们痛苦的是自己什么情绪都感受不到。他们想哭、想笑、想去拥抱世界...但是就是做不到,也不知道做这些的意义。

“我上周也发生了一件糟糕的事情,但我没有让它毁了我的生活,我相信你也可以。”

“多出去走走,晒晒太阳,别整天把自己闷在房间。”

当他们想和他人倾诉时,却往往却得不到理解,就像开头时那些“求救微博”一样。

有的时候,别人的安慰会让他们更加难受,因为别人无法体会到他们的感受,这些安慰就好比你对一个感冒的人说:试着不流鼻涕不打喷嚏吧,这样会好受点。

很多人以为抑郁症离自己很远。

殊不知,它就像一颗埋在心里的地雷一样,到了一定程度,哪怕一件很小的事情都可以触发,带来严重的后果。

作为世界第四大疾病,抑郁症的影响还在上升,有研究表明,20岁至30岁的人群精神压力最高,他们成为各年龄段压力之首,我国抑郁症患者也出现越来越年轻化的现象。我们必须及早重视起来对抑郁风险的预防。

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