一般缺锌补锌可以多吃一些含锌丰富的食物。含锌高的食物主要有：瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、苹果、香蕉等等。可以将含锌量高的食物炖煮或者打成泥、果汁等等，身体更容易吸收。
体育宣传与公共关系活动主要包含主体、客体和手段三大构成要素，其中体育宣传与公共关系活动的主体，即体育宣传与公共关系组织和人员是承担体育宣传与公共关系职能，实现体育宣传与公共关系目标的载体和行为者。体育宣传与公共关系的最终效果，与体育宣传与公共关系从业者的专业意识和社交能力强弱有着密不可分的联系。