什么?还有“微笑抑郁症”这种病?
在日常生活中,我们习惯性地认为一个常常面带笑容的人应该是非常幸福的,所以才能以微笑去面对生活和工作中的种种。实际情况却不是这样,你看到的笑容也许是假装出来的,就像乐队五月天歌里写的那样。
你不是真正的快乐,你的笑只是你的保护色
酷暑来袭,在热浪席卷大地的同时,一种职业病似乎也在蔓延。工作中,面对自己的领导、同事以及客户,是否需要时刻笑脸相迎?在生活中,在父母、伴侣甚至是朋友面前是否常常无法控制自己的情绪和脾气?如果有上述两种情况的话,那么你有可能患上“微笑抑郁症”
微笑服务,仅仅只是微笑吗?
今年1月2日,浙江省一位高速收费站收费员,被司机谩骂之后独自委屈地在收费亭里抹着眼泪,但是当其他车辆驶入的时候,她立马停止哭泣接着用微笑面对下一位司机。
微笑抑郁症高发职业
我们常说,要做到微笑服务,那么微笑服务的行业标准是什么你?是千篇一律不管不顾的微笑吗?我想应该不是、我们应该去探讨一下什么才是服务业的标准,什么样的服务才能称得上是好服务,而不是用一把尺子衡量所有的具体情况。
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那么在这种服务行业中,违背心里意愿的微笑是常态。长期从事此行业的人需要在生活中平衡工作上的情绪。
微笑抑郁症是什么?
微笑抑郁症是抑郁症其中的一个分支,作为一种新型的抑郁倾向,其多发于白领和服务行业人员的身上。他们出于各种需要,他们白天大多数时间都面带微笑,但是这种微笑并不是来自内心深处的快乐感情,而是把微笑当做一种任务,时间长了便容易陷入抑郁情绪。
得了微笑抑郁症怎么办?
微笑抑郁症总体治疗手法和其他抑郁症相似,但又有细微差别,如果说你发现自己正在职场中长期“假笑”,并且在生活中不能平衡,甚至已经忘了真正的开心和笑容是什么样了,请一定尽快寻找心理咨询师倾述自己的苦恼。