前不久，中科院院士陆林在科普栏目《科创中国·院士开讲》中给出了一份数据：
新冠疫情发生以来，社会环境发生了巨大变化，全球新增超过万抑郁症患者，万焦虑症患者，数亿人出现失眠障碍问题。
对此他提醒道：这种心理层面的影响将持续至少20年，因此，在当前的社会环境，经济下行压力下，大众应该做好长期心理准备，及时调节情绪，保证睡眠。
中国精神卫生调查显示：
目前我国患抑郁症人数万，每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生，其中又有41%曾因抑郁休学。
青少年群体正处于心理成长的关键时期。
当学业繁重、自我要求过高、父母给予的压力过大时，他们就很容易产生生理和心理上的各种症状。
比如失眠、焦虑、困倦、提不起精神、甚至出现头痛呕吐等躯体化症状。
然而，因为孩子们阅历不足、或是羞于不知道怎么开口，在遇到困难、挫折、焦虑的时候，他们往往难以向家人开口，不愿意透露病情，不愿意就医，默默憋在心里独自承受。
久而久之，内心积郁不得解，便陷入抑郁。
所以，在抑郁症群体呈年轻化趋势的今天，作为家长，亟需重视孩子的心理健康。
调查研究表明：
#今日早安问候#63%的学生患者在家庭中感受到严苛、控制、忽视、缺乏关爱、冲突或家暴。这说明，家长对孩子抑郁情绪的产生、加重起着极为关键的影响。
当孩子情绪出现变化时，可怕的不是抑郁情绪本身，而是家长的不重视！
很多家长都只看到孩子的行为表现，却很难看到表现背后的情绪和精神因素。
一旦发现孩子状态不对，就简单粗暴的把孩子出现各种异常问题定性为“不爱学习、青春期叛逆、意志力薄弱、贪玩”等等。
还有些家长觉得孩子情绪变化是想博得家长、同学或者老师的