根据一份关于北京市中学生心理健康状况的调查报告显示，许多传统的行为端正、性格和学习都很优秀的学生，每天微笑着面对每个人，也不乏严重的抑郁症患者。
心理学家称之为“微笑抑郁症”，它最常发生在青少年身上。
莎士比亚曾经说过:“青春是块材料，迟早要做成形状。”
青春期是孩子性格塑造的黄金时期，也是父母超越、学习和成长的黄金时期。作为家长，了解青春期发生的事情是非常重要的。
1.青少年的三个特征
心理学家发现，在青春期，孩子的感知能力、判断力和注意力都会下降。这时孩子身体的第二性征开始出现。男孩长出胡须和亚当的苹果，女孩开始生长。
随着荷尔蒙水平的变化，大脑的思考、情绪和认知水平也开始波动。在青春期，大脑中的神经元数量增加，这可能会干扰和影响信号传递过程，使青少年看起来已经变得幼稚。
这是因为他们传递情感、判断和决定信息的能力变得更差了，所以他们会和父母顶嘴，却感觉不到父母有多生气。
当孩子的大脑重新发育时，他们就像一个喝醉了的孩子，他们会做出一些成年人无法理解的行为。
此时的孩子很容易陷入自己的世界，所以父母不要和他们强硬，如果他和你作对，你就会和他打架，相当于父母也退步成了一个青春期的孩子，这种做法自然是解决不了问题的。
父母应该做的是表现出一个成年人的理性和温柔，让孩子们慢慢地成长和发展，并在所见所闻的影响下离开这个过程。
2.游戏是青少年面临的最大挑战
当孩子进入青春期，身心都开始进一步发展，他会遇到很多挑战，其中“游戏”是很多家长头疼的问题。
为什么青春期的孩子喜欢玩游戏?
01这是一个新奇的事情
由于大脑的生理和心理发育，青少年有一种特别典型的“冒险”需求，这是他一生中最具冒险性的时期。早期人类生活在一个充满探索的世界里，在青春期，儿童的大脑开始发育，他们开始对一切事物充满好奇，在游戏的世界里可以获得一种新鲜感。
02符合当孩子们玩游戏时，他们实际上是在寻找与他人交流、分享和交流的权利。
如果一个孩子不玩游戏，没有任何兴趣爱好，那么他很容易在同龄人中失去话语权，成为一个“相对怪异”的存在，变得孤僻，甚至被排斥在外。
03快乐
对孩子们来说，游戏世界里有一样东西在现实生活中是罕见的，那就是快乐和成就。
作为父母，你可以在现实生活中创造快乐的来源，比如在家听音乐、讲笑话和看电影。你也可以带你的孩子去一个新的环境去探索更大的快乐。
总之，当父母在教育孩子的过程中感到一些问题时，他们不需要强行解决，也不需要做提纲式的评论。相反，他们需要理解问题背后的原因。“为什么”非常重要。
3.父母是孩子的教练
在这种情况下，父母被迫参加与游戏的比赛来吸引孩子的注意力，当孩子不开心，没有乐趣，没有成就感在父母身边，他就会被游戏带走。
所以父母不必每天都让自己紧张。面对自己的孩子，他们会变得更有趣，可爱，宽容，理解。只有这样，他们才能和他们的孩子建立更深层次的联系。
不管你是打网球、学游泳还是练瑜伽，你都需要一个教练，因为你需要一个教练来展示和测试你的能力，让你成为更好的自己。这对青少年来说尤其如此。
他们需要冒险。他们的许多能力仍在发展中。当他们不确定自己的能力时，他们需要尝试和学习。
他们会在你面前变得歇斯底里、叛逆、不可理喻。这个时候家长不要觉得无理取闹，只是想考虑的相反，孩子需要一种宽容去理解他，让他测试出一定能力的人。
孩子会下意识地把这种倾向倾注在父母身上，所以父母应该愿意做这种训练搭档，而不是当孩子要练习的时候，父母生气，生气，就离开。
作为家长，你应该让孩子为新的周期做好准备，了解青春期的常识，通过尝试和协调，慢慢塑造孩子的性格、行为和思维。
如果青春期的过渡不够好,父母和孩子之间的沟通不够好,很多孩子会锁定在青少年的心智模型的困惑,困惑,原动力,冒险,挑战,对抗和征服,他可能住在青春期的影子在他余下的生命。
父母需要在孩子的青春期“给予足够”，积极引导他们，不要把自己的情绪和想法强加给孩子，在与孩子相处的过程中，引导他，让他找到成就感和方向，从而自然成长。
问题即解答：
1.什么是“足够的青春期”?
简单地说，家长应该满足孩子的心理需求，比如鼓励、信任和尊重，让孩子知道如何主动，这样才能更有信心。虽然他不是完美的，他的父母应该给他一些空间和支持。
2.你为什么总觉得孩子们不喜欢学习?
每个人都喜欢学习，但没有人喜欢受教育。父母应该做的是积极地引导他们，而不是消极地压制他们。
当孩子在学习中，找不到成就感和快乐的感觉，就会放弃学习;如果他每天都在进步，就像一场比赛一样，最终他能取得胜利，得到晋升，得到认可，他对学习的态度就会改变。
因此，家长需要让孩子设定合理的学习目标和难点，让孩子更多的找到自己感兴趣的科目，从而帮助孩子发现其中的价值和成就感，促进他们慢慢传播。
3.如果我看到我的孩子在玩游戏或看电视时发脾气，我该怎么办?
一些父母说，当他们看到他们的孩子玩游戏时，他们很生气。这是因为父母对游戏和电视有着深刻的误解。他们认为这些都是不好的，就像色情、赌博和毒品一样。这是一个错误的想法。
今天的孩子暴露在电视、游戏和父母面前，当他们接触到庄稼时，庄稼、牛和羊都是一样的，到处都是。
如果孩子不学习，不接触，长大后就很难适应这个时代和社会。因为在未来的20年里，大约60%的工作将与电脑和电视有关。
家长需要做的不是打骂和控制，而是帮助孩子合理规划使用时间，让孩子建立明确的判断和自控能力，养成良好的习惯，从日常行为做起。
青春是一个普通的名字，它是快乐和美好的，但它也充满着艰辛的训练。
愿每一个经历过青春期的孩子，在经历了脾气之后，都能在阳光下出生!