北京治白癜风去哪家医院比较好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/抑郁本来是人类常见的情绪反应，是一个人持续处于想得却得不到、想避免却回避不了的心理冲突状态后，出现了悲哀、无助、绝望的精神状态，通常持续时间，程度比较轻。抑郁的可怕之处在于，它会通过外界事件的自我求证，使抑郁倾向的认知偏差不断得到自我强化，使抑郁情绪随着持续时间延长而不断累积，达到两周以后，抑郁程度不断加重，并逐步泛化，导致一个人工作、学习和生活受到严重影响，出现一系列相关的生理反应和心理反应，基本达到精神医学认定的抑郁症标准。抑郁症的诊断,最终要以精神科大夫的意见为准，不要用自己的随意猜测，对号入座。举例说明：一个人谈恋爱与对象分手了，因为为此投入了太多的期待和情感，分手是极度痛苦的，她想去尽力挽回，做了很多努力也没有成功，产生了严重的挫败感和丧失感，沉浸在悲伤、懊悔、无助的情绪中，生活失去了热情和意义，食无滋味，夜不能寐，出现典型的抑郁情绪反应。如果自我调节能力不足，又缺少外界支持，她的抑郁反应将会进一步加重，以致深陷其中，持续很长时间，自我封闭，觉得全世界在她的眼中都失去了色彩，进一步出现更严重的心理反应：无能感：深感自己一无是处，全盘否定自己，活着都是拖累别人，自己死了也可以解放别人，出现自杀的想法。无力感：自己也想重新振作起来，心理也知道有很多事情要处理，想挣扎着坚强起来，然而实在是力不从心。无趣感：对自己原来的兴趣和爱好，全都失去了热情，大脑好像生锈了一样，反应缓慢迟钝，连性、摄食等本能也无动于衷。无助感：觉得自己极度失败，谁也帮助不了自己，对别人的关心和支持，无法积极回应，或是根本接受不了。无望感：病情发展到这个程度，患者往往已难以自拨，觉得谁也救不了她，往往失去继续活下去的勇气，只想尽快获得解脱，多次出现自杀想法或行为。还有一种是别人看不到抑郁的“微笑型”抑郁症，好像什么问题都没有，在微笑的背后，可能是更为严重的抑郁反应。所以，听说这类患者因抑郁自杀了，人们往往都会感到万分震惊。作者寄语：抑郁症可怕之处，不仅在于患者的生理层面和心理层面的自我强化，使病情不断加重，轻度抑郁可发展到中度、重度抑郁症，给患者及其家庭造成极大的痛苦，工作、学习和生活都会受到巨大影响。抑郁症的最可怕之处，是扩大性自杀，患者担心自己死了以后，孩子、老公等人活在这个世界上会遭罪，在自杀时将他们一起带走了。所以抑郁症这个问题不能轻视，需要及时就医，通过服药和心理治疗，很快会得到缓解。