如今，越来越多的人患有心理疾病。一般来说，最常见的有四类，包括抑郁症、焦虑症、强迫症和恐惧症。这些疾病很多人都很熟悉，但大多数人不知道它们之间的区别，总是把这些疾病混淆。究竟什么是抑郁症，什么是焦虑症，这两者有什么区别，让我给你介绍一下，以便你将来能很好地区分它们。
1.抑郁症常伴有焦虑症状：抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁症为主。焦虑往往只是抑郁症患者的一种情绪反映，它还伴随着其他情绪反应，如强迫、疑病症、恐惧等。临床症状量表可用于检测和区分原发性和继发性症状。焦虑症患者常处于不安、恐慌和紧张状态，对灾难有恐慌预感，并伴有头晕、出汗、潮热、震颤、手脚麻木、胃肠不适等症状。焦虑与恐惧的不同之处在于，所感知到的威胁和危险是不现实的或不明确的。
2.自杀念头：焦虑症患者没有自杀念头。虽然他们害怕，但他们并没有用死亡逃脱。抑郁症患者常常有自杀的念头，甚至有自杀的行为。
3.太担心未来可能发生的事情：焦虑症的主要表现之一是对尚未发生的事情过分担心，患者会感到痛苦，而抑郁症患者会有更复杂的情绪，并伴有焦虑。
4.躯体症状反映不同：焦虑症和抑郁症患者的躯体症状也不同。焦虑症的生理反应主要与自主神经系统有关，如呼吸、心跳、出汗等。抑郁症患者的躯体症状在一定程度上是稳定的，如“梅毒气”、双侧胁痛、体重等。
5.回避：焦虑症也会因为焦虑而对某些事物产生回避，但不是兴趣和意图的普遍下降。另一方面，抑郁症是一种普遍的退缩和降低的性格。
6.焦虑往往与抑郁症并存：临床上，80%以上的抑郁症患者会出现焦虑。对于患有抑郁症和焦虑症的人，应先治疗抑郁症，再治疗焦虑症。