而在发病的时候，亲身经历的人才可以感受到，这个疾病的危险性，而对于健康的人，都是无法理解和感受的。
第一：那么抑郁症到底体现在哪些方面呢？
首先我们要理解，抑郁症是一种心理的障碍，在这种障碍的作用下，会持续地让人感觉到非常的伤心，忧郁，比如对任何事情都感觉到悲观。
从而直接和间接地体现在，患病的思维，语言，和行为，严重的患者甚至影响到正常的生活，最后危及生命，
生活中，经常听到很多人，因为一件很小的事情，引发很大的暴怒，烦躁，甚至是沮丧，比如，中学生，学习压力巨大，日常生活中，一直对自己严格要求，而且时刻提醒自己，一定要努力读书，争取考个好成绩，
但往往有些时候，一次不经意的落选，或者是一次成绩考得十分差，就会大发雷霆，甚至撕咬卷子，心里面，默默地责怪自己，还是没有全力以赴，或者是说自己真的太笨了。
各种负能量的情绪，会在第一时间涌向心疼，让人感觉到无望，失落，失去动力，其实这个时候，我们就要，引起相当大的注意，及时地调整好自己的心理特征，或者是跟老师，同学，家长述说，
因为很多抑郁症的人群，都是很多悲观的想法，很多无意义的自责，都是对抑郁症埋下祸根。随着时间的推移，人就会变得十分的内向，嗜睡，做什么事情都没有动力，
在后续病情演变的过程中，人就会变得，焦虑烦躁，食欲不振，暴饮暴食，体重增加，
记忆力减退，思维反应就会变得迟缓，尤其是内心会变得疑神疑鬼，注意力不集中，对自己毫无价值认同，做什么事情，感觉就是无用功，
经常反复地做一件事情，无法集中精力，随着病情的严重，就会经常会想到死亡，甚至反反复复地思考如何自杀，和死亡，尤其是身体有问题后，无法自我说出哪里疼痛，
精神到了最为脆弱的时刻，人就会走向极端，
第二：如何避免成年人患上抑郁症？
一般来说，现在的职场工作压力巨大，工作强度比较大，节奏比较快，还有同事之间的相处，钩心斗角，再加上家庭小孩的综合压力，让人心力憔悴。
而这些心理的压力，会影响到你的睡眠，思维和语言，这种恶性循环是非常可怕的，因此，碰到以上问题，我们一定要有退一步海阔天空的胸怀，做错了事情，或者是压力巨大的时候。
一定要找朋友，家人，同时，进行倾述。如果自我感觉到，已经无法排解，一定医院，预约专业的心理医生，进行治疗。
当然在现实生活中，除了成年人之外，还有未成年人的小孩，毕竟现在学业繁重，家中也要及时发现，及时沟通，从而有效地改善小孩子的内心忧虑。
最后就是我们的老年人，其实老年人最为可怜，晚年孤独，生活无法自理，无社交圈，各种慢性病的折磨，就会促使老人内心的变化和演变。你们觉得呢？