青少年时期本该是人生中最纯粹、最阳光、最朝气蓬勃的阶段。
但是据《中国国民心理健康发展报告（-）》显示，年，我国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2%，重度抑郁为7.4%。也就是说，每五个青少年当中，就有1名抑郁患者。
很多家长很疑惑，认为孩子不愁吃，不愁喝，有良好的生活环境与教学质量，什么都不缺，为什么还会抑郁呢？
为何孩子抑郁越来越普遍？受到哪些因素影响？以下总结了在问诊过程中发现的常见原因。
一、家人对孩子过度保护或控制
生活中很多父母大包大揽地帮助或控制孩子，什么事情都替孩子做决定，比如孩子应该交什么样的朋友？考哪一所大学？选什么样的专业？甚至到穿什么样的衣服等等都要插手。
在这样环境长大的孩子，容易过度依赖父母。当生活中遇到一些打击或挫折时，会因为挫败、无助而出现抑郁。
其次，很多孩子从小被这样对待，他们会害怕犯错、无法坚持自己的选择，有时候觉得自己非常糟糕，内心迷茫，缺乏目标。
过度保护孩子，也剥夺了孩子自由发展的权利，让孩子失去表达自我的机会。扭曲的爱，终会让孩子陷入抑郁情绪。
二、学业压力重，无法好好休息
我们中国大部分父母，都希望孩子望子成龙，甚至会将自己年少时没能实现的愿望全部寄托在孩子身上，导致孩子要承受巨大的课业压力。
很多孩子在校学习和在家复习的时间和强度不低于成年人的，他们早出晚归，睡眠严重不足，除了上课、写作业，几乎没有任何户外活动时间。
缺少足够的休息和娱乐活动，导致他们没有释放情绪和压力的机会。长期的压力和睡眠异常，会让人日渐无精打采、陷入抑郁。
我们父母应该要明白，没有什么比孩子健康快乐的成长更重要。
三、人际关系的难处理
据一个调查报告显示，在名学生中有48.7%的学生上下学的时候没有安全感，有21.8%曾有过打架行为，受到过校园暴力的学生有23.6%。这相当于四个人当中，就有一名学生受到过校园暴力。
校园暴力并非小概率事件，基本上大到学校，小到每一个班级都会有校园暴力事件发生。
同样地，冷暴力也很可怕。比如，班上某个同学由于体型与常人不同，偏胖或偏瘦，其他同学就会排挤他们，或者起难听的绰号。再者，因为兴趣爱好不同，或者喜欢独处，就会容易被其他同学孤立、视为异类等等...这些都是常见的校园暴力。
孩子受到迫害后不敢反抗，也不敢告诉别人，只能默默地忍受。长时间的迫害会导致孩子自卑，抑郁、厌世甚至轻生。
拒绝校园暴力，让孩子学会自我保护，重视孩子的心理健康教育应该成为每一个父母的必修课。
四、孩子自身的生理特点
研究表明，人体大脑的社交活动、理解他人和自我认知等高级功能的部分，一直到25岁左右才会成熟。这也意味着，孩子虽然和成年人一样能够感知情绪、情感，但并没有成年人那种控制情绪和行为的能力。所以他当他们在生活和学习中遭遇困难或挫折时，他们不懂得如何释放情绪和压力，只能默默忍受，当负面情绪积累到一定程度时就会抑郁。
在养育孩子的过程中，父母不需要在某方面做得多么好，或者要为孩子做什么事才称得上合格。但至少在发现孩子有某方面的心理问题时应具备及时解决问题的能力。
抑郁的孩子，不仅会情绪低落，一整天高兴不起来，兴趣减退，无法集中注意力学习，变得懒散，更可怕的是他们有厌世心理，产生自杀的念头与行为。
所以，我们的父母平日里忙归忙，但不能完全忽略孩子的需要。不能只是