TUhjnbcbe - 2025/5/8 17:05:00
引起“抑郁症”的3大原因，看看还有多少人不知道！有些人似乎很容易摆脱烦恼和压力，几乎从不感到抑郁，似乎连一丝得抑郁的迹象都没有。为什么在同样情况下有些人会感到抑郁，但有些人却受到的影响很小，虽然目前还没有完全确认抑郁症发作的根本原因，但目前普遍认可的是以下这些原因使得有些人更容易患上抑郁症。1.自卑的因素自卑的人很容易出现抑郁,有社会因素,也有个性的因素,同时还有遗传因素,这些因素都会导致一个人产生自卑的情绪,长时间如此就会形成抑郁症。2.没有学会如何正确地利用固有的资源来满足情感需求不使用或目前没有使用的能力，或滥用任何我们的资源很可能会导致精神痛苦。例如，通过在我们的头脑中创建“更糟糕的情况”来错误地使用想象力会产生负面的期望，并引发令人担忧的情绪，这可能开始一个抑郁循环治疗师会教导患者以建设性和健康的方式使用想象力。3.面对爱情、婚姻失败或痛失亲人而难以自拔年轻人渴望美好的爱情，而当遇到自己满意的爱情或婚姻但失败时，无法面对失败的现实，让自己很难走出失恋的阴影，包括因为失恋带来的各种打击，所以，各种纠结的痛心在脑海里徘徊，最终无法扛住而选择走极端。年轻人因为爱情或婚姻而患上抑郁症的比例在现实中比较普遍。如何治疗抑郁症药物治疗药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状对睡眠进行护理抑郁症病人常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对病人的睡眠也会有帮助。