心理测试：选择出你最喜欢的山，测一测你最近的焦虑指数是多少？
A
B
C
D
选择A：70%
心里有一点压力，但这些压力对你来说不是负担，而是一种力量，促使自己不断进步，让自己成为越来越好的人；你有执着的性格，而且你很有能力，也很有思想，所以你会处理很多大大小小的事情，当然，不可能万事俱备，所以还是有一些小的压力。
选择B：90%
你的焦虑只来自某些人和事，可能是工作，也可能是家庭，在其他事情面前，你是一个无可挑剔的人，但是当你想去面对的时候有了这些，你开始怀疑自己，觉得自己工作不称职，对家人不好，他们的无心之举会让你怀疑很久。
选择C:50%
你是一个阳光而犹豫的人，你的性格中有一些极端的一面，你可以像孩子一样快乐无忧无虑，也可以像抑郁症一样悲伤犹豫而你的心情会写在脸上，让别人看得清楚。
选择D：30%
焦虑它正在慢慢靠近你，但它并没有伤害你太远，毕竟你是一个能快速反应，不会让它生根发芽的人，你很清楚，焦虑是每个人都会经历的现象，只要你不要太担心，调整好心态，有一个好的生活态度，它很快就会离你远去。