都说父母是孩子的避风港
是孩子永远的依靠
但有时候父母的无心之举
会无情地把孩子推开
如果你发现你的孩子有这12种表现
一定要及时与他们沟通
必要时寻求心理医生的帮助
01成绩突然下降
儿童抑郁症，使孩子注意力难以集中，这会使孩子难以听老师的话，也难以完成做家庭作业。
比如典型的好学生成绩突然低于平时成绩。
02每天有足够的睡眠时间，但仍然感觉很累
众所周知，青少年睡眠时间比较长，但睡眠习惯的不同变化可能导致抑郁症状。抑郁症患者通常起得很早，晚上无法入睡。有些孩子想下午小睡一会儿。
但他们的睡眠无法恢复体力，这意味着无论他们睡多久，第二天他们仍然感到疲惫。这种疲劳会妨碍孩子的学习和社会生活。
03感觉“没人喜欢我”
如果孩子说“没人喜欢我”或者“我什么都做不好”，治疗师会给予指导，帮助你的孩子从不真实的悲观情绪中走出。
“先找出不适应抑郁症的想法，再找到更好的方法来看待它。”
04不积极参与同龄人的社会活动
抑郁症患者喜欢将自己与他人隔离。
“你可能不会主动联系和参与同龄人的活动。那些感觉不好的人可能找不到让他们快乐的事情。他们觉得在一起并不有趣，所以他们主动将自己与同龄人的社交团体隔离。”
05拒绝有趣的计划
在所面临的作业、考试、体育、音乐表演等压力下，孩子在任何特定的时间都感到沮丧是完全可以理解的。
但需要注意的是，如果孩子的正常压力在缓解后仍然搞笑不起来，这就是常见的抑郁症状之一。
06每次谈话都感到紧张
虽然抑郁是成人抑郁症的警告信号，但儿童的情绪可能看起来像青少年的焦虑，这是辨认不清的。
典型的青少年情绪会有很大的波动:你的孩子放学后可能会突然会很烦躁，但是吃饭的时候又感觉很好。
但如果你的孩子在任何情况下都对你发脾气，请注意其他的症状是不是抑郁的症状。
07快乐的回忆不会让孩子开心
有些孩子长时间不快乐，但没有抑郁症的症状。
为了更好地区分，我们可以观察到孩子们在说起快乐的事时的反应。一个不快乐的人会在回忆那些美好回忆的同时严重的光芒被点燃，但却不会让一个抑郁的孩子振作起来。
08似乎比平时更爱哭
哭是一种非常健康的表达情感的方式。
然而，如果孩子开始有规律地哭泣，检查那些似乎触发孩子哭泣的情况。如果你的直觉告诉你有什么问题，不要把它当作错觉。
09不想被安慰
感到忧郁是正常的，尤其是在发生一个令人沮丧的事情之后，但人们在困难时期通常需要情感的支持和安慰。
另一方面，一个抑郁的孩子可能会拒绝你伸出的肩膀，因为他知道这不会让他们的悲伤消失，对他们没有任何的帮助。
10对什么都不感兴趣
对喜欢的事失去兴趣是一回事，但抑郁症状会让孩子不再关心任何事情，从上学到和朋友出去玩。
11突然挑食厌食，或暴饮暴食
食欲的变化也可能是抑郁症的症状，平时爱挑食的孩子突然暴饮暴食，或者“美食家”突然食欲下降。
孩子长大后自然会改变与食物的关系，但要注意，如果一个重大的变化与其他抑郁症的迹象是一致的。
12家族有抑郁症史
虽然有些人没有家族史却患有抑郁症，但心理健康障碍往往发生在家庭中。
即使你的家人没有得到确诊，也要考虑是否有抑郁的迹象。
如果答案是肯定的，你的孩子会更危险。
当然，也不必太紧张。孩子正常的情绪起伏是很常见的，但我们必须直面抑郁症的话题，因为在过去的两年里，越来越多的孩子抑郁了。