抑郁症是一种长期处于压抑状态,从中无法自拔的心理疾病。我们人有七情六欲,所有的喜怒哀乐,这些情绪都是很正常的。但是如果我们长期处于一种压抑的情绪之下,我们就很有可能从中无法走出来,久而久之就会形成抑郁症。抑郁症的前期有这3个征兆,如果有的话,我们就要引起重视。
这3个表现可能是抑郁症在“敲门”,如果有,我们不要“开门”
1、神经衰弱
如果经常睡不好,或者失眠,就会导致我们的精神状态不佳,有可能会使得我们神经衰弱。抑郁症也会出现失眠,神经衰弱等症状。而且,神经衰弱引起的记忆力减退,注意力不集中,经常性的疲劳,都会使得抑郁症加重。所以如果患有神经衰弱的人群就要注意预防抑郁症。
2、情绪低落,有轻生念头
抑郁症来临之前,最大的表现就是情绪非常的不稳定,容易发怒。由于生活和工作中的各种压力,我们的情绪长时间压抑,得不到过发脾气就容易变得比较糟糕,内心非常的焦虑,从而使得我们每天的精神状态变得非常的不好。而且对于一些事情会视而不见,看得很淡。而且如果这种情况继续加重,就会使得我们可能会产生一些轻生的念头。会感觉我们这个世界格格不入,对于世间的任何事物,都无法提起兴趣。这样的情况,我们要及时的去找心理医生。
3、身体反应
抑郁症的患者,可能会由于自己心理上的变化,而感觉自己的身体可能出现了问题。时常会感觉到头晕,身体酸痛,或者不想吃饭,暴饮暴食等等。其实患者本身可能没有出现太大的问题,其实是患者自己从心理上感觉自己的身体出现了问题,对于自己的身体健康产生了恐慌,所以才有这些生理表现。
当抑郁症来敲门,我们应该及时的去寻求积极的治疗,目前没有很好的方法来治疗这些心理疾病,但是在抑郁症的前期我们可以通过心理医生的开导,把抑郁症这扇门闭死,把它扼杀在前期。欢迎大家