想自杀不一定就是抑郁症，突发性的想自杀或者情绪低落，消极厌世、悲观相较于抑郁症来讲，更像是一种抑郁情绪。同样有自残行为的人也不一定就是抑郁症，部分青少年会由于不正确的诱导而出现扩大性自残的行为，这部分人群大多数没有抑郁症甚至抑郁情绪，只是为了跟风或者自觉很酷才会做出相应行为。
那么没有抑郁症患者没有自残行为就是假抑郁吗？
并不是。
因为自残并不属于抑郁的表现，只能算作是一种偏差行为，不过无论是自残还是抑郁都属于一种内向攻击自己的行为，有需要时也仍旧需要精神心理科医生的帮助。
抑郁症患者与抑郁情绪或者普通正常人相比，最为明显的差别在于普通人或者有抑郁情绪的人群心情低落的时间不会很长，即使这种悲观消极的情绪已经到了悲痛欲绝、痛不欲生的地步也不会持续很长一段时间，比如半个月、一个月等，即使部分人群会由于某件事过度悲伤很长一段时间，也会拥有从悲伤中走出的勇气，会在时间的流逝中在情绪方面有改善和缓解迹象。
而对于抑郁症患者来说，患者的悲伤、消极、负面情绪会持续相当一段长的时间，且在此时间里就算做了以前很想做的事，买了很想要很久的东西亦或者发生了天大的好运，心情也很难有所波动。患者在大部分时间里情绪都会维持在一个低落状态，会丧失对生活的兴趣，没有特别兴趣爱好，也不再热衷于某个人、某件事或者某件物品。
这些嫉妒消极、绝望的情绪会让抑郁症患者在日常生活中不停地将自己贬低，认为大多数事情自己都不配得到或者不配去做。患者会患得患失，总是不停地担心有不好的事情发生，把每一件事的结果都预想得极其糟糕，对未来也不憧憬，有强烈的无用感，认为自己没有价值。
同时抑郁症患者会在抑郁期间出现睡眠紊乱的情况，会经常失眠或者多梦，难以入睡。部分抑郁症患者会出现在睡前胡思乱想的情况，或者即使入睡也会被噩梦惊醒的情况。由于睡眠不足的恶性循环，抑郁症患者也会在白天表现出精神恍惚、注意力不集中的情况。
部分抑郁症患者会有暴饮暴食或者食欲不振的情况出现，一类是不饿却一直吃，不停地吃，另一类是没有食欲，吃什么都想吐。
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