文/阿秋
在众多的抑郁症患者中，有一部分患者存在迟迟好不了的情况，这类患者我们通常可以看到他们病了好几年了，吃药也一直在吃，为什么始终没有摆脱抑郁症的困扰呢？
这是需要我们患者去梳理和思考的问题，是自己因为病的太久，真的放弃了自己，被动着活着？还是习惯了在这样抑郁的状态下生活？
我想这些因素或多或少占据着一些，或许你不会承认，但是一个抑郁症患者如果迟迟都走不出来，是很容易被自己的负面思维带入进去的，潜意识中，我们似乎就是被这种惯性给带入了进去，你或许意识不到，因为它是潜意识里的东西，虽然你意识层面不认为这样，但是潜意识的行为和惯性，就是在不知不觉中就发生了。
就好比，你下楼梯，看手机不会摔跤，是因为潜意识在保护你的安全，所以你不会摔跤。迟迟走不出来的患者，因为被这种痛苦的症状和负面思维包围太久了，思想上早已麻木了，进而可怕消极的状态就上演了。反正死不了，活一天算一天，于是消极地对待每一天，日复一日，年复一年，时间也就悄悄的过去了。
我之所以把这一点分析出来，不是责备，更不是冷落，而是我想让那些迟迟走不来的患者，更清楚的知道自身的问题，从而得到启发和唤醒，进而再次振作起来，这是完全可以做到的，