每年的10月10日对于很多人来说就是平常的一天，没有什么特别，但是这一天是一个特殊的日子，是世界精神卫生日。世界卫生组织将它命名出来不是在开玩笑，是因为每年患有精神疾病的人口数量都在上升。根据统计，全球有超过三亿的人口都患上了抑郁症，中国发病率为2.1%，也就是中国占了全球发病人数的五分之一。在年就有万人患上了抑郁症，到了年数量早就远超于这个数字了。
抑郁症是怎么引起的？引起抑郁症有两个因素：一个是个人因素，一个是环境因素。
个人因素：就是自身的性格较为敏感多疑，林黛玉就是典型的例子。这类人的性格敏感，在别人看来关门声音大了些，说话声音大了些就只是简单的用力过猛，但是在这类人眼中就会认为是不是对他有什么意见，借此来表达不满。并且这类人还很容易就会自我否定，不承认自己存在这个世界上有什么价值。例如一篇课文没有背出来，常人就会再接再厉，这类人就觉得自己没有用，小小的一篇课文都背不下来，甚至会产生自己活着有什么用这种极端想法。
环境因素：校园暴力、家庭不和、工作压力大等等这些外界因素也会导致抑郁症，尤其是校园暴力和家庭因素。校园暴力不仅仅是身体上的暴力更多是精神上的，例如会有人嘲笑别人又胖又黑、个子矮、长得丑、家里经济条件不好等等，很容易就会产生自卑感和悲伤感，久而久之就是抑郁症。
家庭因素也是一大病因，尤其是父母经常吵架的家庭，并且在吵架会有极端的行为例如打架、摔打东西、用锐器伤害自己等等都会给孩子造成心理阴影，抑郁症也就此出现。离婚的父母比家庭和睦的父母，孩子得抑郁症的概率要高很多。
患上抑郁症和正常人相比，有什么不一样？
最大的区别应该就是情绪上的，常人的开心就真的开心，抑郁症患者的开心很短暂仅仅是一瞬间，又或者是假装开心，还会有失眠、精神恍惚、记忆力衰退等。一个人如果患上了抑郁症，可能会有“自杀倾向”。在抑郁症患者眼中这个世界是灰色的，没有什么好留念的，并且一点小事就能激发自杀的念头。曾经有位抑郁症患者因为一篇英语课文没有背出来，就吞服了大量药物自杀，幸好被救回来了。不难看出，抑郁症患者是很脆弱很敏感的，陷入一个自我否定的阴影中无法自拔。
抑郁症发病时是很痛苦的，所以一定不要再去刺激患者，说什么“你这就是矫情”的话语伤害他们，曾经在某城市一名患者发病时被家长说就是无病呻吟，就是矫情，从楼上跳下去结束了生命，因此不经人事不要随意批判和下定论。抑郁症也是一种病，抑郁症患者更加需要关爱和呵护，这是一种看不见的疾病，但同样很致命。