90后，00后的我们生活中被焦虑和抑郁充斥着，然而大多数人对这两种症状傻傻分不清，今天我们来一图说“病”。
焦虑症和抑郁症是两种独立的精神障碍，它们虽然存在某些相似之处，但也具有很大的不同之处。
焦虑症主要为“亢奋”，抑郁症“低落”焦虑症的主要特征是情绪过度激动。焦虑症患者可能会有强烈的担心和害怕的情绪，常会出现心悸、出汗、胃部不适等身体症状。焦虑症主要表现为对未来的担忧和不安、对周围环境的过度敏感和忧虑、对自身能力和价值的怀疑等。
抑郁症的主要特征是情绪低落。抑郁症患者会有持续的情绪低落、意志力丧失、兴趣减退、精神疲惫和对生活缺乏兴趣等症状。抑郁症的主要症状为心情低落、失去生活趣味、疲倦无力、自卑、自责、轻生意念等。相较于焦虑症，抑郁症症状更为严重，病程更长，导致患者更容易丧失生活的热情和动力。不过，抑郁症患者可能也会有焦虑的症状。这往往被称为焦虑症状综合征。
在诊疗方面，焦虑症和抑郁症也存在一些相似之处。首选的治疗方法是心理治疗和药物治疗。具体而言，焦虑症的治疗包括药物疗法和认知行为疗法，而抑郁症的治疗则以药物治疗为主，常使用抗抑郁药等药物来调节患者的心情。总的来说，焦虑症和抑郁症都是常见的精神障碍疾病，虽然它们也存在很大的不同之处，但在某些方面两者也具有相似之处。如果认为自己或他人患有焦虑症或抑郁症，应及时就医和寻求专业的帮助。
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