抑郁在当前的社会中非常普遍。我们经常听到身边人说他负能量爆棚，自己感觉身体被掏空了。我们也会听到某些人积劳成疾，过劳而死。还有一些知名人士因为不堪抑郁而自杀。大家听了以后，可能会感到恐慌。
那么究竟什么是抑郁呢？很多人提到了抑郁就会想到抑郁症。其实在日常生活中，我们每个人都会多多少少地感受到抑郁情绪。它跟抑郁症的症状很类似，只不过，症状的数量达不到抑郁症那么多，严重程度也没有那么重，所以不够抑郁症的诊断标准。
我们可以借助抑郁症的表现，来认识一下抑郁情绪，同时，也提醒大家注意，其实很多被抑郁困扰的人都是抑郁症的潜在易感人群。也就是说，当抑郁情绪持续时间久了，会有可能转化为抑郁症。
不同的人对抑郁的感受会有不同，表现也有区别，但有一些是的。
现代社会节奏非常快，人们的压力也越来越大，心理问题愈发需要受到