我们知道现在的医学很发达，很多疾病都能得到有效控制甚至是治好，就像癌症和白血病等疾病虽然没有办法完全康复，但是通过药物还是能够有效的控制病情，但是在我们身边有这样一种病，得了这种病吃药几乎没用，而且这种病的感染门槛非常低，很多人都是在不经意间就感染上了这种病，这种病死亡率达到了惊人的百分之九十以上！想必大家也都猜到了这种病是什么了，它就是抑郁症！
在娱乐圈这种病是非常常见的，可能是因为娱乐圈里面的大明星都比较有压力，所以很多人都是迫于压力才得了这种病，其中因为这种病自杀的明星更是不在少数，其中最令人惋惜的应该就是乔任梁了！乔任梁的去世给很多人都敲响了警钟，也开始让很多人都重视起了这种病，这种病无迹可寻却又无处不在！
美国一位心理学家为了能够让人及早发现自己是否患有抑郁症于是研发出了这样一个抑郁症自评表，这个评估可以很有效的测评出一个人是否患有抑郁症，医院里面专业医生的测试，但是在一定程度上也是能够说明很多问题的！这个美国人当然也不是庸人，他是美国著名的心理学家贝克。
下面这几个问题，答案是“从不”给自己记0分，是“极少”给自己记1分，是“有时”给自己记2分，而“经常是”给自己记3分！现在开始测试，不要试图看最后的答案，一定要放到最后再看！
你是逗容易哭泣或经常感觉很想哭？你会不会经常无缘无故感到惊慌或恐惧？过去常做的事情，现在做起来很吃力？对过去经常做的事现在兴趣减弱？你是否感到忧郁悲伤？你晚上是否需要药物才能睡着？你是否经常感到坐立难安或心神不宁？你会不会没有理由，没有原因的感到疲倦乏力？你有没有比平时爱发脾气？你是否比平时醒的早，醒后不能入睡？你是否对周围的事物失去兴趣？你是否喜欢独自待着，一走出房间就感到焦虑？
答案来了：如果你的分数0到15分，那么恭喜你，你没有患上这种杀人于无形的疾病，也很庆幸你是个开心豁达的年轻人，你可以好好地享受生活，好好地趁自己还年轻享受一下这个世界带给你的幸运和幸福，你可以没事的时候看看山川大海，你也可以看看草原和骏马，总之，你的生活一定不会差。
如果分数为16到36分，那么你可能就患上了轻度抑郁症，这个时候你不要惊慌，毕竟这个自评表只是很少一部分，并不能完全显示一个人的真实内心世界，但是如果你是这个分数的话你也应该注意一下了，没事的时候多出去转转，多跟朋友交流，这世界美得不像话还有明天不是？
抑郁症是一个最不容忽视的疾病，说抑郁症是疾病有点不合适，毕竟它不能通过吃药来达到有效控制，这种病只能是自己走出来，旁人很难帮上忙，就像前一段时间因抑郁症自杀的林肯公园的主唱贝宁顿一样，在其自杀前一段时间发布的专辑里面都充斥着对世界的无望，希望有人拯救自己，但是却徒劳无功。《没人可以拯救我》(《NobodyCanSaveMe》)、《好好告别》(《GoodGoodbye》)、《沉重》(《Heavy》)以及《抱歉》(《SorryforNow》)。如今听来，句句都仿佛是在告别。
愿抑郁症可以远离人间，愿世间再无悲哀可以多一点笑容。