随着社会的压力大，每个人或多或少都有焦虑的情绪，焦虑有轻、中、重3个阶段。
轻度焦虑及时自我调节，会自行缓解但是中度和重度焦虑症未得到及时治疗，对生活有很大的影响。可能持续数月甚至数年长久不愈，危害甚大。
焦虑症不及时治疗会有产生什么后果？
1、失眠:焦虑症患者会失眠。患者通常会早醒、早醒，或者整夜失眠。早醒之后就睡不着了。失眠会导致身体极度疲劳、精力丧失、注意力难以集中、决断力下降等症状。还有可能是“睡不够”，白天感觉很累，入睡困难，无法熟睡，随时醒来。
2、焦虑症严重时，甚至可能诱发抑郁症。这种焦虑和抑郁长期混合在一起，很容易给患者带来不良的精神体验，最终导致患者自残甚至自杀，后果严重还会出现其他并发症。
3、影响家庭生活。患者的焦虑情绪可能会影响家属的情绪，长期的焦虑会给家庭和家属带来一定的负担。
4、体验濒死感觉。如果焦虑症患者症状严重，会体验到濒死感觉，而且没有对象的，一般人是体验不到的。
5.影响社会功能。焦虑会使人的社会适应能力下降，逐渐丧失工作能力、家庭能力和社会生活能力。
总之，千万低估焦虑症，一旦发现有焦虑倾向，不要硬拖，及早治疗，治愈时间短，好得快。
焦虑症的九大症状表现？
如果你有以下症状，务必引起重视，及早请专业医生诊断是否患有焦虑症。
1、睡眠问题:
入睡困难或睡眠不安往往与焦虑有关。很多焦虑症患者在睡前会想一些事情，深睡眠少，浅睡眠多，一有动静就被惊醒，醒来又无法入睡。
2、过度担心:
广泛性焦虑症的特征是思虑过多。如果一周内焦虑超过4天，持续半年，不良情绪痛苦，影响生活工作，可能是焦虑症了。
3、惊恐发作:
表现为突然的恐惧和无助，常持续几分钟，伴有呼吸困难、手脚麻木、出汗、头晕、乏力等。
4、自我怀疑:
有些人会围绕某个问题反复质疑自己，比如“我爱我老公吗”、“我是个有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的，也不是绝对的，但他们非要得出一个确切答案，弄得自己很累。
5、怯场:
有些人对社交有强烈的恐惧，甚至会花很多时间去思考即将到来的社交活动。他们在社交场合极度不自在，不知道如何调整。这些症状使他们难以维持社会关系，并阻碍他们的工作或学习。
6、反复倾诉:
有些人遇到一点小事就和周围的人反复倾诉，就像“祥林嫂”一样，这可能是焦虑的表现。
7、重温伤害:
有研究表明，社交焦虑症患者往往会出现与创伤后应激障碍患者相似的重温伤害现象，比如过去被嘲笑过的画面在脑海中反复出现。
8、慢性消化不良:
胃肠道对心理压力非常敏感，因此焦虑往往通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征，其特征是胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。
9、非理性恐惧:
恐惧症是焦虑症的一种。有些人长期心怀恐惧，但没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作祟了。
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