有兄弟二人，年龄不过四、五岁，由于卧室的窗户整天都是密闭着，他们认为屋内太阴暗，看见外面灿烂的阳光，觉得十分羡慕。
兄弟俩就商量说：“我们可以一起把外面的阳光扫一点进来。”
于是，兄弟两人拿着扫帚和畚箕，到阳台上去扫阳光。
等到他们把畚箕搬到房间里的时候，里面的阳光就没有了。
这样一而再再而三地扫了许多次，屋内还是一点阳光都没有。
正在厨房忙碌的妈妈看见他们奇怪的举动，问道：“你们在做什么？”
他们回答说：“房间太暗了，我们要扫点阳光进来。”
妈妈笑道：“只要把窗户打开，阳光自然会进来，何必去扫呢？”
只要把封闭的心门敞开，快乐的阳光就能驱散痛苦的阴暗。
......
今天我一遍又一遍地读着这个故事，仔细品味，仔细思考。
我在想，这些年我这么痛苦，这么艰难，这么无奈，是不是没有打开自己心灵的窗户呢。
我一直执着地认为自己不该有缺点和不足，认为自己不该有恐惧和焦虑，认为自己不该有紧张和痛苦。
不该有这个，不该有那个，别人都有的，我凭什么就不该有呢？
我的内心确实太过负面了。
好事也会解读成坏事，不好的事情都解读为灾难，我的内心的确太过阴暗了。
每天都在追求那些不存在的东西，每天都在抵制客观存在的东西，每天都在痛苦中备受折磨。
抑郁、焦虑、恐惧、失眠、内耗......
我需要打开自己心灵的窗户，让阳光和新鲜空气进来。
我要无条件地接纳这个世界，包括我自己，接纳现实中的自己，放弃对幻想、对完美的追求。
让阳光照进来吧，照亮心灵的房间。
我还要走出这扇门，融入到现实中，回归到生活中，舞动在快乐和幸福中。