随着现在生活压力越来越大,很多人不仅仅要面对繁重的工作,还要处理各种家庭关系以及个人情感,所以说在心理上难免会出现一些问题,一旦得不到正确的疏导与发现,很有可能会产生心理疾病,其中就以抑郁症为最常见的一种。在我们生活中,不乏有一些因为患上抑郁症而自杀的人群,大到名人明星,小到普通老百姓,都有因为抑郁症而终结了自己的生命,这一点实在令人非常的惋惜,其实患上抑郁症能够早发现早治疗的话,完全可以尽早的从疾病的阴影中走出来。若是患上“抑郁症”,一般会有这6个表现,希望你一个都不占!
患上“抑郁症”的人,会有这6个“表现”,希望你一个都没有!
1、快感缺失
一旦患上抑郁症,最典型的一种表现就是生活失去了所有的乐趣,对于任何事情都完全提不起兴趣,继续参加各种各样的娱乐活动,又或者是令人感到高兴的事情,都体验不到乐趣。轻度的患者往往会回避任何的交际活动,严重的话就会独居生活,疏远亲朋好友,杜绝与任何人之间的人情往来。
2、抑郁情绪明显
其实患上抑郁症之后都会有一个非常明显的特征,那就是情绪低落,而且每天都充满了负面情绪,轻者会导致每天心情不好,苦恼,抑郁,焦虑,严重的话甚至会出现消沉,悲观,绝望,甚至还伴随有自杀的倾向,不仅仅经常会表达想要自杀的意愿,甚至还会出现自残的情况。
3、食欲发生改变
其实患上抑郁症的人对于吃饭也提不起多少兴趣,即使是以前非常爱吃的食物,在患上抑郁症之后也完全没有心情去试,而且体重也会逐渐的下降,甚至是销售的地步,更严重的话还会有茶不思饭不想的时候,但是也有一些抑郁症患者会变得特别能吃,而且会出现食欲大振的情况。
4、持续的疲惫感
一般来讲患上抑郁症之后都会出现持续的疲劳感,不仅仅是身体上的疲劳,心里也是非常疲惫的,经常感觉到做任何事情都力不从心,即使什么事情都没有干,也非常的劳累,没有任何的积极主动性,严重的话甚至连日常的饮食或者个人卫生都已经懒得动了。
5、睡眠质量不好
其实大多数的抑郁症患者都会伴有睡眠障碍的情况,虽然说入睡非常的容易,但是很多情况下是睡不到几个小时就已经清醒了,而清醒之后心里又处在一种抑郁的情绪之中,另外有的郁症患者入睡会非常的困难,甚至出现做噩梦的情况,但是也有少数比较嗜睡,这被称之为多睡性抑郁证。
6、自卑感强烈
一般情况下患上抑郁症的患者经常会出现自卑的情绪,完全觉得自己没有任何价值并且毫无存在感,更严重的话会觉得自己义务是指甚至觉得自己的存活在这个世界上完全是多余的,没有任何意义,还会伴随着非常强烈的内疚与负罪感。