文/阿秋
患上抑郁症，视情况严重，而采取针对性治疗，这是科学，也是较为正确的应对理念。既不过度治疗，也不要轻易忽视，唯有如此才能正确地把伤害降到最低。
因为抑郁症有轻中重，三个级别之分，最为轻度的一般都不建议过度治疗，换言之不需要药物治疗；而到了中度或者中度以上，也是视每个人的症状情况而定，一般来说到了中度抑郁症，都是较为严重的，患者的体验是极其痛苦了，这时一般都是建议治疗了，否则任其发展下去，后果将难以想象。
那么针对严重的抑郁症，在治疗的时候，我们患者不仅需要自救，还要有这样的一种意识，这种意识就是：“断药意识。”
当我们拥有这种意识的时候，我们就清楚自己治疗的意义与目的了。
很多患者一开始到最后，都没有这样的意识，于是一直治疗，治疗了几年也没法断药，这里很大的原因是他们没有形成这样的意识，随着时间的推移，他们渐渐依赖了药物，心里也畏惧停药，因为一旦停药，自己复发怎么办？