当一个人活得非常自在的时候，整个人的状态是积极向上的，并且能够感受到那种青春与活力。当一个人活得非常不自在的时候，就想逃离当前的生活状态，最好找一个无人的地方进行宣泄。其实生命的背后是一种自我潜在意识的折射。
作为一名咨询师来说，每个人都有自己的意见，每个人都有自己的主张。不同的意见和不同的主张带给我们的感受是不一样的。对于一个有心理问题或者心理困惑的人，很难感受到那种阳光的明媚和爽朗的笑声。曾几何时，我们想要去征服这个世界，但是这个世界往往把自己给征服了。有些问题，只有自己亲身经历过，才能够明白其中的韵味，也能够弄懂其中的道理和规律。
凡事都有规律可循，这种规律对于很多人来说都是一种挑战，也是一种机会，我们需要一种魄力，更需要一种胆识。一个非常愉快的人，往往带给人的感受是轻松的，是令人愿意交往的。
对于很多抑郁症患者来说，他们把更多的感受放在自己的世界中，没有把自己脱离出来，深陷其中，无法自拔。当一个人过多