生完小孩的女人会容易抑郁，虽然这件事一直被我们挂在嘴边，但似乎却很少有人真正重视新妈妈的身体、情绪和心理上的变化。
产后抑郁并不罕见
近日，有一位30多岁的患者妈医院慢性精神康复科女病区主任杜维豪印象深刻。
“当我生孩子时，我像一头猪一样被扒光躺在冰冷的手术台上。选择剖腹产，是因为我的身体原因，但婆婆却总阴阳怪气，说我就是怕疼，不肯顺产。孩子出生后，全家人都只关心孩子，自己好像只是个生育的工具。但凡孩子哪里不舒服，婆婆就反复说是因为剖腹产，孩子身体才不好。那段时间，几乎全家的人都在指责我。真可笑。”
“我试着跟老公倾诉，可是他说，你不要跟老人家计较，她就是爱唠叨，你听听就过去了。他没有尽到一个做丈夫的责任，也从来不调解我和婆婆之间紧张的关系。下班回来就是躺着玩手机打游戏，真可笑。”
这位高龄的妈妈反复把可笑挂在嘴边，后续的诊断确认她患有中度的产后抑郁症。听完她的倾诉后，杜主任倍感心酸，来院就诊时不仅只身一人，而且还偷偷瞒着婆家人。患者心痛地表示，“我已经焦虑烦躁了很久，甚至有段时间我想到了死，我知道我生病了，但我不想让他们知道，他们肯定又要说我闲话。”
主动寻求治疗重获新生
杜维豪主任积极安抚了患者的情绪，和她进行了深度的沟通并开展了心理咨询。称赞她发现自己的状况不对并能够主动来院接受治疗，这一点非常好。
杜维豪主任表示，目前产后抑郁症的治疗大多采取以心理治疗为主，必要时辅以药物治疗的综合治疗方式。心理治疗是轻度或中度产后抑郁症的主要治疗方法，重点是发挥新妈妈自身的调节能力和新爸爸的作用。鼓励妈妈通过拜访朋友、阅读、与家人沟通等方式加强与外界的联系，形成良好的社会和人际关系。同时还要学会利用时间休息来缓解疲惫，另外也会指导妈妈进行适量的锻炼以保证身体健康。
后经过正规的心理、药物方面的治疗，2周后，这位患者在医务人员和娘家人的帮助下，正确地认识了产后抑郁，协调了紧张的家庭矛盾，丈夫也比从前更加关心她的身心状态，担起了照顾孩子的责任。患者为此得到了充足的时间休息，失落孤独、焦虑烦躁以及轻生的想法也基本消失。
温馨提示：
杜维豪主任提醒，成为母亲是神圣伟大的的时刻，完成生育的过程亦使我们感受到生命的完整和纯粹。但其实生完孩子后，才是女人痛苦的开始。据相关调查数据显示：60%到80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，近20%会发展为临床抑郁。为此，医院特设产后抑郁门诊，让每一位患者妈妈都能得到理解和关怀。
通讯员：谢智菲
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