当今社会，失眠抑郁症已经不是一个新奇的词了。大多数抑郁症患者都会患上这种疾病。什么是失眠抑郁症？一般来说，失眠抑郁症就是早醒、晚睡、少睡，半夜醒来会感到烦躁、难过。失眠抑郁症和抑郁情绪有直接关系。晚上睡不着，白天却不困，甚至会感到极度压抑。这些都是失眠抑郁症的表现。为什么会导致失眠抑郁症？失眠抑郁症应该怎么治疗？我们来看看失眠抑郁症的形成和治疗。
形成失眠抑郁症的因素有哪些？
1.情感因素。形成失眠抑郁症的一个很重要的因素属于情志因素。感情因素包括失恋、丧偶、工作，朋友背叛等。所有这些因素都会导致失眠抑郁症的形成。
2.遗传因素。如果家族中有抑郁症患者，患抑郁症的概率会比普通人高很多，进而发展为失眠抑郁症。但是，并不是家族中每个有抑郁症遗传倾向的人都会得失眠抑郁症。遗传因素不是决定病情的唯一因素，但也是一个重要因素。
3.性格因素。患失眠抑郁症与性格因素有直接关系。比如悲观自信差、自卑的人，容易得失眠抑郁症。
失眠抑郁症怎么治疗？
1.心理咨询。如果你患有精神疾病，你需要寻求心理医生的帮助。他们不仅接受专业的训练和学习，而且对这些精神疾病的治疗有很多经验。如果你有失眠抑郁症，寻求他们的帮助肯定事半功倍，治愈的可能性也比较大。
2.经常锻炼。心理疾病需要开阔自己的心胸，让自己快乐起来，才能达到治愈的可能。经常锻炼不仅可以强身健体、美容养颜，还可以开阔心胸，对治疗失眠抑郁症有极好的效果。
3.药物治疗。治疗心理疾病，如果只使用药物，肯定是不行的。必须在心理学家的帮助下解决。药物对我们来说只是有辅助作用，但不能长期服用，以免对身体造成伤害或其他副作用。
如果你有失眠抑郁症，只要你用对了手段，用对了科学的方法，那么康复的可能性会更大，你会从失眠抑郁症中解脱出来。