随着社会经济的不断发展，人们的生活节奏也是越来越快，而在平时面对的工作压力以及生活压力也是越来越大。长期处于高压状态之下，人的心理上难免会出现一些问题，如果没有得到及时的疏导和调整可能就会诱发一些心理方面的疾病。对那些心理压力承受比较差的人，甚至会想到自杀。而这种疾病就被称之为抑郁症。而现在社会因为抑郁症而自杀的人也是比较多的，达到很多明星，比如说乔任梁，张国荣等，找到一些普通的老百姓，都有可能会因为抑郁症而选择自杀。
其实“抑郁症”作为一种疾病，也是有一些症状表现出来的。如果能够及时的发现，及时调一致，或许也能够帮助你摆脱抑郁症的阴影。生活当中很多人会认为抑郁症就是“不高兴”，那真的只有不高兴这么简单吗？今天我们就一起来详细了解一下。
抑郁症就是“不高兴”吗？
对于很多普通的老百姓来说，根本不知道抑郁症是什么疾病，特别是很多老人会认为现在生活这么好了，为什么还有人得抑郁症呢？而且很多人一看到“抑郁”两个字，首先想到的词就是“不高兴”，虽然说不高兴是情绪的一种表达，但是抑郁症可不仅仅是不高兴这么简单。抑郁症患者的抑郁是持久性的，而且相对来说也会比较严重。对于很多抑郁症患者，感觉生活无望，甚至都到了绝望的地步。抑郁症会严重影响到人们的工作生活以及学习。所以说抑郁症如果及时发现，一定要及时的干扰和调整！
身体出现这4个“表现”，请好好对自己！
一、经常闷闷不乐，开心不起来：对于很多抑郁症患者来说，不管身边有多么开心高兴的事情，自己怎么也高兴不起来，即使大脑想要高兴，但是身体却不同意，所以很多抑郁症患者经常都是闷闷不乐，而且会因为一点小事，难以从悲伤的情绪当中走出来。自己努力的想要转移注意力，不去想那些不开心的事情，但是越想那些不开心的事情就记忆越深刻。不仅如此，对于很多抑郁症患者来说，还会伴随着很多没有办法抗拒的恐惧感，经常会因为一点点小事就大发雷霆，情绪非常的容易被激怒。
二、莫名的身体不适：对于抑郁症患者，在初期的时候可能会感觉到自己的身体非常的不舒服，甚至会有一些头晕眼花，四肢酸软的情况，但是需要你做检查，身体非常的健康，也没有什么情况，当然还有一些人还经常出现食欲不振，肚子胀气的症状，不要简单的以为只是肠胃出现了问题，这也有可能是抑郁症前期的表现。
三、身体疲惫，但是睡不着觉：生活当中有一些人躺下睡觉，头沾枕头，可能四五分钟就已经鼾声雷鸣，对于这样的人，我们会经常说他没心没肺，非常的乐观，但是对于很多抑郁症患者来说，即使身体非常的疲惫，想要努力的睡觉，但是一躺下闭上眼睛，脑海当中就有一些自己不愿意面对的画面，刺激着自己的神经系统，让你无法入眠。即使慢慢的进入了睡眠状态，也特别容易做梦，而且还会做一些噩梦。
四、经常出现危险念头：很多抑郁症患者在社交方面可能会出现一些障碍，平时不愿意和人说话，喜欢一个人独处，而且总是笼罩在低落的情绪当中无法自拔。甚至有一些人会因为非常不起眼的一个小事，就想要结束自己的生命。而且脑海当中经常会出现一些轻生的念头，如果出现这样的情况，那么作为家人一定要及时的进行疏导和干预。
很多抑郁症患者饱受着身体和精神上的双重折磨，严重影响到日常的工作生活以及学习，甚至还会威胁到生命。所以大家不要以为抑郁症只是单纯的不高兴，而且平时要学会用正确的方式来释放自己的压力，保持积极乐观的心态，而且如果发现自己有一定的抑郁症倾向，最好要及时的寻求帮助，医院里做检查并进行专业的治疗。