如今现在我们每个人生活压力都越来越大,很多人都要面临繁重的工作,更要处理家庭内的琐事与其个人感情,难免身体上和心理上就会出现问题。如果长时间不能正确的疏导和干预就会造成很强烈的心理疾病。我们常说的抑郁症就是心理疾病最严重的一种。无论你身价有多高,有多么大的地位和权力,在我们生活当中有很多人患有抑郁症,自杀的事件越来越多,往往做出自杀行为的人,都会令人感觉到十分的惋惜。对于抑郁症这种心理疾病,应该早发现早治疗才能从疾病中完全走出来。那么我们才能怎样趁早的发现患有抑郁症?下面就为大家介绍生活当中最常见的八种表现!
有抑郁症的人,一般会有这8个“表现”,希望你一个也不“占”!
1、快感缺失
患有抑郁症最典型的一种就是表现出生活,没有感觉没有生趣,对于任何事情也提不起兴趣,即便是参加各种各样的娱乐活动,或者是令人高兴的事情,都会闷闷不乐。这种抑郁症轻度会回避社交活动,严重的时候会单独呆在一个房间里生活,与他人从来不发生联系。
2、抑郁情绪明显
患有抑郁症的人通常都是情绪低落,充满负面情绪,轻者整日心情不好,苦闷烦躁,焦虑,严重的时候会出现消极悲观绝望的心里,甚至有可能有轻生的迹象。即便是不可能自杀,但是还会出现自残的表现。
3、食欲发生改变
会有抑郁症的人在吃饭的时候,根本就不产生兴趣,无论之前有多么爱吃的食物,都表示视而不见。久而久之体重就会变得越来越消瘦,严重到茶不思饭不想的地步。当然也有少数的抑郁症患者会变得非常能吃,食欲大增,完全是“饿死鬼”托成的现象。
4、持续的疲惫感
抑郁症患者无论出现持续的疲惫感,不仅是身体上的疲惫,还是身心上的疲惫,都会感觉到力不从心,干什么事儿都没有积极性和主动性,情节严重的人,连日常的饮食和个人卫生都懒得动和“树懒”差不多。
5、身体出现多种不适感
患有抑郁症的人,身体会经常出现多种不明原因的不适感,经过检查身体却很健康,比如说我们常见的无故疼痛,疲劳,便秘,胸痛,胸闷,心慌气短即便是通过药物手段或医疗手段,都无法达到恢复的效果。
6、睡眠质量不好
大多数抑郁症患者会有睡眠的障碍。不要看着他们睡觉的时候比较容易,但是很容易醒过来。当他们清醒以后,心事又开始处在抑郁的情绪当中。当然还有一些抑郁症患者,睡眠是非常困难的经常做噩梦也有少数比较四岁的也称之为“多睡性抑郁证”。
7、自卑感强烈
一般带有轻度性抑郁症的患者,经常会感觉到自卑,在生活当中和人群的范围里面没有价值可言,严重的时候就会感觉到自己一无是处,存在社会上就是一种多余完全没有意义,带有强烈的内疚和负罪感。
8、具有自杀的念头和行为
抑郁中终极的大boss,之所以被称之为大boss,是因为他的危险行为非常的强烈。患者无法摆脱身心的痛苦就会有自杀的想法,最终选择各种各样的自残或变态式的自杀行为来解脱自己。
以上这些就是抑郁症的表现,希望你一个都没有,如果你发现自己有上面的任意一种表现,最好要找治疗不要等到严重的时候,因为到那个时候你根本就没有这种想法!