抑郁症，这个词在近十年逐渐被国内所耳闻，这个似乎遥远的疾病也开始离我们如此之近，如今在中国，抑郁症的问题非常严峻，饱受抑郁症困扰的人接近一个亿，是美国的两倍之多，更加可怕的是，很多人甚至耻于说出患有抑郁症，从而越陷越深、越来越痛苦。
其实在我看来，如今严峻的不是抑郁症，而是对抑郁症的普及，很多人在看到这个问题的时候，往往会认为得抑郁症的患者就是“闲得慌、无所事事”甚至“穷”造成的，也正是这样的观点，让身心饱受痛苦的抑郁症患者更加无助，今天要说的这个主人翁，他饱受抑郁症困扰长达18年之久，他是奥运历史上获得奖牌和金牌最多的运动员、奥运史上的传奇人物，我想他的抑郁症，肯定不是人们口中的“闲得慌”和“穷”了
菲尔普斯，奥运历史上最伟大的人物、没有之一，在奥运赛场上菲尔普斯共获得了28枚奖牌，其中有23枚金牌，成为了奥运历史上获得奖牌和获得金牌最多的运动员，在年里约奥运会后，也正是在他巅峰期，菲尔普斯选择了退役。这样的王者，一次又一次地抒写了传奇，却在退役后不久终于对外界透露：自己患有抑郁症，且饱受困扰多年
年1月20日，菲尔普斯首次向法新社袒露自己的抑郁症心声，其中在年伦敦奥运会期间菲尔普斯获得了四枚金牌，也创造了奖牌和金牌最多的记录，但正是在那一届封神之作后，菲尔普斯第一次感受到了“想自杀”，他在获得四金和两银之后却突然陷入了情绪低谷，他感受不到了快乐，连续四天把自己关在家，不吃不睡，甚至开始思考自杀
看似这是个突发性事件，但让菲尔普斯没想到的是，这样的状况开始持续，直到现在，他的大部分时间都是与抑郁症作斗争，年伦敦奥运会的情绪爆发仅仅是个过程，也就是他的抑郁前兆，但让菲尔普斯非常后悔的是，其实早在很多年就开始了这种“感受”，但当时的他始终坚信自己能自愈，这也逐步导致抑郁症成为了他过去18年来生活的主题
年，这对于菲尔普斯来说是个改变一生的一年，从这一年开始，菲尔普斯的游泳生涯就跟开了挂一样，雅典奥运会6金、北京奥运会8金、伦敦奥运会4金、里约奥运会5金；但同样的也是从这一年，菲尔普斯经历了人生中的第一次抑郁痛苦经历，耻于出口的他错误地以为靠外物能解决，于是菲尔普斯开始接触大麻、毒品和酒精
年之后的每一届奥运会，菲尔普斯都会在比赛之后感受到莫名的痛苦，年北京奥运会开始吸食大麻，年伦敦奥运会他想到了自杀，年因沉迷酒精、酒后驾车被抓捕，菲尔普斯曾无数次地表示过：“我再也不想从事体育运动了，我不想活了。”这样的痛苦在他退役之后变得更加糟糕，在菲尔普斯看来，每天最大的成就就是起床，而且这远比赢下金牌难得多！
年8月20日，菲尔普斯接受CNN专访时明确表示：“坚决不会参加东京奥运会，而我也还在与抑郁症作斗争。”恰好就是在这次采访的前两周，菲尔普斯又经历了恐怖的抑郁症发作，对他而言，现在远比曾经好太多了，而且他也越来越能理解为什么要经历这些，甚至忏悔为什么不在十余年前就寻求医生帮助。如今的菲尔普斯，除了