不久前，看到一个新闻：一个放蜂人因为疫情的关系，没有能及时转场，蜜蜂采了已经打了药的花粉大量死亡，接着是买不到蜜蜂的食用白糖，蜜蜂还长了蜂螨……！总之是损失惨重，于是他在他的帐篷里上吊自杀了！
又是抑郁症惹的祸！
这样的新闻很多，痛定思痛！于是很多人会想，这值得吗？肯定不值，那怎么办？办法就是改变自己的认知，远离抑郁。
在这个世界上，有太多的人因为找不到自己的价值和人生的意义而迷茫无助！有太多的人因实现不了自己的梦想和现实的期望而焦虑彷徨！最终，他们会因为生命的窘迫而消沉抑郁。
每一个人，都应该有自己的追求，人生才会有意义，但是，如果这样的追求虚妄到超过了现实所能支撑的程度，那必然走向虚无，然后是理想的破灭和人生的幻灭。
所以，一切都要适可而止，用力过猛必然会闪到腰杆，当我们降低了需求，遏制了欲望，就会在平平淡淡安安静静中找到人生的快乐。
图片载自网络宗教要解决的就是这一个问题，它让人们降低欲望，放下执着，达到一种内心的和谐。
要达到内心的和谐，不走宗教路线，同样有章可循，那就是千百年来人们总结出来的人生智慧。比如，儒家思想有一个至高境界，所谓“随心欲，不逾矩”，它和佛教道教的思想暗合，目标同样是和社会的圆融。
很多人都在讨论“三教合流”，所谓的“合”，应该就合在对自然，对社会的看法，这些看法虽然很多，但有一个中心点，就是人是渺小的，只能去顺应自然和社会。人在悠远的时间和无尽的空间中，近乎于零，几近于空。毫无疑问，这个中心点就是“空”。
作者自拍行善积德是一种顺应，顺应社会每一个人的需求。敬畏自然是一种顺应，顺应自然界的大格局。放下执着是一种顺应，顺应人类社会的真实。
我们为什么会有压抑抑郁的感觉，就是我们没把自己和社会自然看清楚。没有去顺应现实对我们的要求，那就是“空”。
把一切看“空”了，没有了执念和欲望，你就真正找到幸福的源泉了。
常有采访百岁老人的人会纠结于老人们的一些所谓嗜好，抽烟喝酒等等，但这些不是他们长寿的原因，不执着于这些嗜好才是。他们不会为戒烟戒酒而烦恼，他们不会因为抽烟喝酒而忧虑，这只是他们的生活习惯，有和没有，都一样。
从佛教的角度来看，这就是空！要悟“空”，看来不一定要“悟”，不一定要懂“佛”，不一定要修“佛”。一个人说自己悟了，实际上是执迷不悟，因为还有一个“悟”字当头，你没有真的“空”掉。
作者自拍一个修行者，好不容易修上去了，于是他想，我终于修上来了！完了，这是执念，心还不静，掉了下去！他又接着修，又修上了高层次，他于是想，这一次不该心喜，可他的这一动心，又是一个妄念，于是他又掉了下去。这虽然是一个笑话，可内涵深刻，的却，没有什么东西本来就是我们的，如果我们能想到：我们真的什么都没有，这个时候，我们就不会再失去了。
什么都没有，就是空，这个空，是可以接纳万物的空。道家也认为：太极生两仪，两仪生四相，万物由此而生。
站在世俗的角度，我们认为，心空了，就什么都可以装了！无为了，就无所不为了！
作者自拍一切本无对错，本心的选择就是一切，吃饭，挑水，砍柴，睡觉，就是人生。
那么，怎么才能“看”空呢？
佛教让你悟，道教让你修，基督教让你信。这实际上就是让你“空”掉！
我们常人则要去增长智慧，一种能圆融人生和社会的智慧，尽管这种智慧表面是愚钝的。
如果一个抑郁症患者能看出人生和世界的“空”来，他还会抑郁吗？如果会，说明你还没空。
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