马思纯抑郁症,无法走路睡觉,小姨蒋雯丽也 [复制链接]

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愿你的生命可以有一丝甜意

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马思纯今年33岁，凭借《七月与安生》和*一起成为金马奖影后，马思纯在娱乐圈背景强大，小姨是蒋雯丽，而且自身家庭条件非常优渥，好友*曾爆料马思纯家“非常有钱”。

就是这样一位有成绩有资源有背景的明星，在娱乐圈这个光怪陆离的圈子里，面对工作、舆论的压力之下，被疑患上抑郁症，也从侧面反映了娱乐圈众明星表面光鲜亮丽，实则生存压力巨大的现状。

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记得马思纯曾经在节目里说过自己患有抑郁症，一直都在吃控制情绪的药物，这类药物会让自己发胖，她还表示:“如果不吃药的话身体就会变得僵硬，腿很软，走不了路，会有严重的气喘，眼睛还会看不见。”

其实所有抑郁症的人肺气肾气都很亏，这也是马思纯说自己严重气喘，无力，焦虑的原因。

现在很多抑郁症的人都睡不了觉，睡觉是让所有机体休息保持能量最好的方式，如果长时间睡眠不足，身体能量也会极具下降，抑郁会更加严重。

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情绪，抑郁是会传染或是传递的。

当一个人跟你分享自己的情绪，不开心的时候，突然一会你就会发现自己好像也会变得不开心，其实这就是一种我们看不见的情绪的传递，也是能量磁场的传递。

马思纯的小姨蒋雯丽也分享自己睡眠有问题，每天睡觉都要吃睡觉药才能入睡……

我们所看到明星光鲜亮丽的背后，他们内心也存在巨大的压力与痛苦，他们每天不仅要面对高强度的工作还要被曝光在粉丝之下，经受很多粉丝对他们的伤害，说实话，生活不易，无论是谁，从今天开始带着包容的心对待每一个人吧，所有人都值得被温柔以待

娱乐圈因抑郁症自杀的人比比皆是，请不要让更多冷漠诋毁再让一个个鲜活的生命逝去。

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和我一起从当下开始行动

1，每天照镜子，微笑，最好能让这个微笑感动自己，温暖自己，温柔自己，疼爱自己。出门别忘了把微笑传递给其他人哦

2，每天运动一小时，让自己生命的每个细胞激活起来，感受自己生命的跳动，感受生命的鲜活与精彩

3，每天夸赞自己一句，夸赞身边朋友一句，突然发现自己和身边的人都很美好与优秀。多学会看到自己和他人的优点，你的幸福指数会直线攀高哦

4，多晒晒太阳，听听歌，画画画（可以绘画曼陀罗减压疗愈效果极好），甚至享受着做一顿热爱的饭菜，多去拥抱孩子爱人，一切都值得我们用心感受

5，如果您需要，分享一下雪玲老师连续3年坚持练习的方法——轩氏全息运动，升级肺气，肾气效果杠杠滴

曼陀罗绘画疗愈

轩氏全息运动

你若盛开，蝴蝶自来

你若精彩，天自安排

做好自己，静待花开

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作者；詹雪玲，90后创业者，创办三家教育公司，康复治疗师，国家二级心理咨询师，教育导师。演讲千场公益活动，影响帮助学员+，培养学员进入世界排名前名校，一年时间公司营业额从0到千万，个人收入净利润日赚百万。擅长，，，心理学，可一眼扫描对方，精准定位，一眼透析，识人，识心，识机；3秒洞悉您的天赋，指点迷津。