大家今天过得开心么,今天小编又给大家带来了新鲜美味的健康小知识。随着现代生活节奏的加快,以及工作压力的加重,使得人们的健康可能会受到一定的损害。不一定是生理上才会受到伤害,我们的心理上也会随着,生活压力的增大而发生变化,出现一些心理疾病。而抑郁症又是现代都市人群中比较常见的一种心理疾病。
抑郁症难发现?出现4个症状,可能是抑郁症前兆,尽量别听之任之
1、轻生念头
抑郁症的前期患者会感觉到自卑,对于这个世界充满了悲观,而且对于未来也没有什么打算,失去了对未来的憧憬。甚至有的患者会感觉到活着,一点意思也没有,会产生轻生的念头。
2、失去爱好
抑郁症的患者可能会表现为对以前自己特别喜欢的东西,或者运动,在得上抑郁症之后,都会感觉没有乐趣了。这个时候人就会失去最初的动力,觉得干什么都没有意思,整天没有精神,愁眉不展,感觉生活非常的乏味。
3、失眠多梦
抑郁症的患者还有可能会出现失眠的情况。这是因为我们的情绪长期处于消极悲观的状况,使得我们无法好好的进行睡眠。而且精神层面的影响,我们容易出现多梦的情况,而且很容易早醒。
4、不顾个人形象
因为抑郁症的患者对生活已经失去兴趣,对未来已经失去信心了,所以他也不会在乎自己的个人形象。可能一个平时比较勤快的人,突然之间变得懒散,这就可能是抑郁症找上了他。
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