白癜风患者QQ群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1562879.html痛心！重庆某高中生跳楼轻生，老师：学生内向，有抑郁症的前兆！
高中生正是16岁左右的青春期，身心发展迅速而又不平衡，发生心理问题相比于其他年龄段其实更高一些。
01重庆高中生坠楼身亡
学生龚某中考时以分的成绩进入重庆某重点高中，作为孩子优秀成绩的奖励，龚某的父母给他买了一部元的手机。
然而某天龚某放在寝室的手机被人偷了，他到处寻找多次都没有找到。这部手机是龚某最贵重的物品，也是他学习的动力，对他而言十分重要，据和他同寝室的同学说为此龚某着急地哭过，当时几个室友还一起安慰了他。
谁也不知道为什么，就在手机被偷后的第三天，龚某选择从宿舍楼跳下轻生。
根据调查，其实偷拿龚某手机的并不是别人，正是同年级的3名高中生，这几位同学平常就不爱学习，考试基本上都是班上倒数，也经常喜欢拿别人的东西。
龚某的家人在网络平台发声称该校老师说龚某很内向，有抑郁症，具体的处理家人正在和学校以及有关部门协调处理此事。
以下是龚某姐姐在网上的发言
02高中生有哪些常见的心理问题？
关于此次事件作为旁观者我们无从判断谁是谁非，只希望学校和家属之间能够早日协商处理，给家属一个安慰，也还给学校一份平静。
但我们必须警醒一件事，那就是关心学生的心理问题刻不容缓！
在此我整理了学生们常见的心理问题和一些解决方法。
1.过于自卑内向：这点特别是在学生刚进入高中时就应该注意到，因为高中的人数会增加很多，同学也不再仅仅只是一个地区的，有很多其他县城小区的聚集在一起，面对新学校新班级很多新同学不能适应，而青春期是非常在乎自我的，学生容易攀比，学习成绩也容易滑坡。这个时候如果家长感受到孩子自卑一定要重视起来。
要经常肯定孩子，多仔细观察孩子，了解孩子内心真正的想法，千万不要用成年人的心态来要求一个孩子的作为。
2.早恋：高中生是最容易出现早恋的，但家长和老师们不要过于恐慌，也不要直接打骂，应该以朋友的身份去和孩子沟通，给孩子传递正确的学习观和爱情观念，学校也可以适当进行心理疏导。如果直接用过于粗暴的形式解决，反而容易激起孩子们的逆反心理，适得其反。
3.抑郁和焦虑：生理变化和学习压力容易导致高中生有不同程度的抑郁情绪，焦虑是一种恐惧和不安的心理状态，如果没有及时解决很容易发展成抑郁。
家长们不要过于在乎孩子的成绩，学校应该适当优化课程，减轻学习负担，定期给予高中生进行心理疏导。
03高中生减压的方法
宣泄法：宣泄是最好的减压方式，当你觉得有压力的时候不妨用力在草稿纸上来回画几圈，或者出去快速走动。
2.转移法：转移注意力，比方说当你一道数学题目实在做不出来很烦躁，那你不如去看下英语，或者看看蓝天白云。
3.调整期望值：有目标是好的，可千万不要把目标定得过高，不要过于看重考试的分数，偶尔的失误不能定义你的能力。
04结语
作为90后、00后都是在竞争中成长的，压力是很正常的事情，高中生要学会认识压力，如果达到了自己不能承担的范围要学会和父母老师沟通，大人们也一定不要忽视孩子的心理状况，希望每一位学生都能做到乐于学，勤于学。
你有什么好的方法帮助学生解决心理负担吗？
