无滤镜，不发图。说的大概就是时下年轻人的社交媒体的状态。
好好一朵花，来回折腾几下就成了“岁月静好”的模样。今天选择“日系”，明天选择“复古”，后天还有“流年”、“云端”、“哥特”排队等候。
那么，不同的滤镜选择是否代表着不同的含义呢？当你在选择滤镜的时候，你在做什么？
近日，哈佛大学和佛蒙特大学的研究人员合作进行了一项有关的研究。该项研究从Instagram中挑选出了包括健康和患有抑郁症在内的名用户，并对账户内的总共43,张照片进行统计，并分析了照片的色彩、饱和度等指标。
研究结果表明，患有抑郁症用户的照片大多呈现出了“偏蓝、偏灰以及明度较低”的特点，并且少有自拍和活泼可爱的生活照片。
此外，该项研究还分析了照片中是否有人物、拍摄时间是在白天还是晚上、被点赞数量和留言数量等，以保证结果的准确性。
下图左边是健康用户常见的照片色彩（HSV值较高），而右边则是抑郁症患者。
研究人员还制作了一张图表，用以展示健康人和抑郁症患者使用Instagram照片滤镜的情况。
△上图中红色代表健康人士、蓝色为抑郁症人士
其中，Inkwell、Crema和Willow滤镜是抑郁症人士使用最多的滤镜。
而健康人士则更多倾向于使用Valencia、X-ProII和Hefe滤镜。
该研究同时指出，当下社会5万名学生中有21.9％会出现抑郁症状。然而，精神科医生正确排除非抑郁症患者的准确度有81%，但真正的抑郁症患者却只有不到一半被被确诊。
该项研究不单单是为了列出抑郁症患者最常见的滤镜和照片特点，更大的目的是为了测出哪些人有抑郁症迹象。如果多一种测试方式，则可以增加让患者得到治疗的机会。
经临床研究表明，Facebook等社交媒体的兴起的确会在一定程度上增加人们的抑郁症状。
为什么呢？明明社交媒体刚刚出现的时候，主流观念都认为它是个有正面作用的地方，是个充满幸福感的地方，能让你找到乐子，感到愉悦，能和朋友聊天，感到趣意，找到认同感。这些虚拟的联系帮助我们获得工作、信息、情感支持和日常帮助。
然而，社交媒体的发展早已呈现出新一种态势。
Facebook、Twitter、Instagram、Snapchat以及同类型的平台并不是充满成功与欢乐的地方，相反，却是黑暗的、对抗的、以及原始的——不是什么魔幻王国，而是诡异的小房子。这些平台在很多方面表现出我们这一物种最本质的性格之一：社交天性。所以，当非预期结果毫不稀奇地出现，这里就会摇身一变成“不开心天堂”。
对于某些人来说，社交媒体的产品并非娱乐，它似乎就像是提出一大堆要求的清单。
「给我鼓鼓劲吧。安慰一下我吧。祝我生日快乐呀。买我的代购啊。快给我的新照片点赞。快看我用了朋友圈的新功能。」
社交网络以一种前所未有的方式放大了每个用户的需求。这些有需求的人不需要一对一地提出需求；就像是散弹枪一样，一对多，“碰”的一声命中多人。人们会因为这些有需求的人而感到压力，而压力是当他们感觉到自己没有资源或能力应对某些潜在威胁时而产生的。
社交媒体最积极的方面就是，能够将自己的问题在网络上和其他人共享，从而减少自身很多方面的压力，从日常压力到天灾人祸等。然而问题在于，你的压力减少了，却把压力转移给了别人。这种「二手压力」即关怀的代价。
同时，并非所有的朋友都会创造等价的在线价值。在社交媒体上，我们能无限制的添加联系人——包括那些我们在现实生活中不怎么或压根不会见到的人。社交过度可能对那些的人造成的影响更大。
最重要的是，每个社交媒体使用者都会遇到的：朋友们倾向于发出那些让他们看上去不错的东西。
度假、美食、酒会、典礼、高楼、大事件现场······每个人都像网络上显示的那样拥有从头到尾的好时光吗？「我猜大家都是把悲伤藏起来了吧。」
这是实话，即使人们并没有藏起悲伤，而是发出了他们日常生活中的傻事或负面事情，我们可能也不会注意。人们会自动停留在高社会地位的人身上——特别是看起来有吸引力或富有的人，更
