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更年期和抑郁症相撞之后的结果 [复制链接]

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更年期和抑郁症相撞之后的结果

众所周知,当女性到了40岁后期和50岁早期,就意味着进入了可怕的更年期,大约平均年龄在47岁。而与此同时,有专家提醒,更年期的妇女患抑郁症的概率极高,加上此时丈夫对待妻子的方式的变化,在一定程度上影响了妻子的心理健康,配偶的敌意行为很容易使受害方产生抑郁症。

今年47岁的王姨,一个月前因为一些琐事与爱人争吵了几句后,就出现了睡眠质量差、早醒,时有头晕、胸痛、掌心出汗、疲乏等。整天担心自己患有高血压、胃病、心脏病等。逐渐演变成情绪低落、整天闷闷不乐、无愉悦感,感到自己反应也迟钝了,对外界事物也逐渐失去了兴趣,甚至与人交谈时也紧张害怕。

王姨实在忍无可忍,很想摆脱现在的处境。医院治疗,但效果都不是很理想,病情也是反反复复。近半年以来,她再次出现了上述症状。

针对王阿姨此类症状该如何治疗呢?

对于更年期抑郁症较轻的妇女,西医一般采用心理治疗以及雌激素替代治疗,这样能够有效地改善抑郁症状,雌激素用作减轻植物神经功能失调,改善大脑功能,防止泌尿生殖道萎缩,这样有利于和谐的性生活,长期使用,可有效预防骨质疏松。可是长时间吃雌激素药会加重肾功能衰竭,而对于更年期抑郁症严重的患者,,这时候应遵照精神科医生的指导,加服抗抑郁的药物。出现焦虑症状的病人还需要加服抗焦虑药物,比如佳静安定、舒平等,但不要过分依赖药物。此外,得了更年期抑郁症,女性主动求医固然重要,但丈夫也应给予妻子一定的理解和宽容,这样才有利于患者更好地调整好自己的心态。更年期出现抑郁情况的应该中西医结合治疗调理!

更年期的心理调试

1.正确认识自己的改变,接纳自己。更年期既然是人生道路上必经的阶段,我们就应该正确面对这一事实,从知识、思想、精神上有准备地去迎接更年期各种变化的到来。更年期脑力和体力有所下降是自然规律。因此在工作及生活中不应有过高的期望值,以免经受挫折和失败的心理打击。正确认识本病的发病原因及其转归,学习一些有关妇女更年期保健的生理卫生知识,掌握这一阶段生理变化的规律,了解其临床表现,在心理上早就做好准备,对预防本病的发生打下良好基础,既使以后出现早期临床症状,也不会因此而紧张不安。就像感冒一样,人们认识了它,就会不在意了,即便出现咳嗽、鼻塞症状也不会紧张。

2.处理好家庭、社会关系。更年期妇女情绪易于激动,容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅,遇事要镇静,不要为一点小事,一句不顺耳的话而大动肝火。家庭和睦是全家人的幸福,丈夫要充分了解妻子在更年期可能出现的某些现象与问题,多给予安慰、鼓励和帮助。更年期妇女不但要适应家庭,更要适应社会,对当今社会上的一些现象要有一个正确认识,不理解的要多与他人交流看法,不要闷在心里,自寻烦恼,要以乐观态度对待生活、对待社会,这对预防抑郁症十分有利。

3.创造丰富多彩的生活。更年期妇女大多临近退休,有的已经退休或下岗在家,思想压力较大,心里总存在一种失落感。这时要把生活安排得有节奏,适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等等,不仅可以增加生活的情趣,还能保持良好的大脑功能,增进身心健康。还可以走亲访友、结伴郊游等,在交往中,人们可以相互交换观点与想法,尤其是有不愉快之事时,讲出来既解除了内心的憋闷,又能得到朋友的帮助、安慰和理解,有利于保持精神愉快。

4.合理安排体育锻炼。体育活动可以通过促进新陈代谢,增强各器官的生理机能,以提高身体素质,同时也能提高心理素质,提高对突发事件的适应能力。宜选择运动量小、运动节奏慢的运动,如打太极拳、练剑、慢跑、散步等,让患者在运动中获得欢乐,忘掉烦恼和不幸。

5.症状严重的躯体疾病或心理障碍,此应及时求医,医院治疗。尽管处于更年期的女性生理上和心理上会有这样那样的变化和不适,但精神上应保持乐观情绪,对生活充满信心和追求。更年期也是人生最丰富最具魅力的时期,是人生的金色秋天,应尽情享受。如果此期能够顺利渡过,就会重新焕发青春,再创生命的辉煌。

中医如何治疗调理更年期呢?

更年期综合征中药治疗在用药上的特色优势

(1)千人一病,一人一方善治病者,如一锁一钥,千锁千钥,务期药证相符,丝丝入扣。根据病情变化在方剂上加减化裁,灵活变通地使用药物,照中药配伍原则,使药物之间相互促进、相互制约,从而达到增强疗效、缓和药性的目的对人体刺激性相对较小。(2)传统古方,严格炮制采用传统古方配制,中药调剂人员都严格按照要求进行炮制,从而避免了造成“病准、方对、药不灵”的后果。炮制方法已非常之多,如蒸、炒、炙、煅、炮、炼、煮沸、火熬、烧、斩断、研、锉、捣膏、酒洗、酒煎、酒煮、水浸、汤洗、刮皮、去核、去翅足、去毛等。(3)药材地道,质量上乘中药材均按照要求产地采集。中药材的产地、采集与保存直接影响药性和疗效,我国古代就尤其强调这一点,其脉案用药都要标明所用药材之产地。这是因为,只有质佳而品色皆优的地道药材,才能保证药效。比如有些患者朋友在选择中药的时候,只看价格不讲质量,结果造成花钱不治病,大夫水平高而吃药不见效,就是这个道理。(4)传统手工,砂锅煎药部分药物采用原始的手工砂锅煎药法,先煎、布包、后下、烊化、冲服等严格按照古方要求操作。机器在煎过程中是高压的环境,中途不能打开,从而做不到先煎后下,但是用砂锅煎药可以灵活控制,工序虽繁,直接关系到中药的临床疗效。

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