抑郁症不是矫情三个阶段的症状带你透彻了 [复制链接]

对于随着社会以及生活压力的不断加大，很多人都倍感疲惫，而这也导致了抑郁症的病发率逐步上升。虽然我们经常看到一些关于抑郁症的新闻报道，但人们对它的重视程度还是不高，很多人认为这种病就是矫情，就是想太多。

对于抑郁症患者来说，抑郁仿佛一个大黑洞，一不留神就会把自己吸进去。抑郁症除了我们熟知的显著、持久的心境低落外，还包括思维迟缓、疲劳衰弱等躯体症状。

如果能尽早的发现、意识到自己或是身边人的躯体变化可能是由抑郁症引起的，那无疑可以挽救更多徘徊在“抑郁黑洞”附近的人！

失眠早醒

睡眠障碍可能是抑郁的普遍早期症状。据统计，80%以上的抑郁症患者存在睡眠障碍。长期失眠让人白天疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中等。尤其是每天凌晨三四点就醒，醒后脑子很清醒，想着一些不必要的事情，再也睡不着，就可能是抑郁的前兆了。

自主神经紊乱、周身不适

包括不明原因的紧张、担心害怕、心烦意乱、想的比较多、敏感多疑、容易发脾气、没耐心、感觉精力不足或者过度的疲劳。也可有自主神经功能紊乱的表现，如心慌、胸闷、气短、头晕、头痛、周身不适，还会有入睡困难、早醒、食欲不振或食欲增加、注意力不集中、记忆力下降、学习和工作效率低下等。

心境低落

患者自觉高兴不起来，觉得没有精力做事情。并且患者的社会工作能力会下降，而且会影响到社交和家务活动，同时患者可能不注意自身的着装和修饰，内心处于抑郁的体验状态当中，但表情仍可能是会有笑容。而且在遇到高兴的事情的时候，患者的情绪状态也不会有很好的改善。

生活懒散

中度抑郁症患者的睡眠障碍、食欲减退等表现加重，会导致体重下降，对生活失去兴趣。同时因自我评价过低等核心症状，致使思维能力下降，脑子变得迟钝。由于动机缺乏，不少青壮年患者躺在床上“睡不醒”，什么也不愿意做，生活懒散。

心境极其痛苦，有自杀倾向

重度抑郁症的病情比较严重，患者会有心境极其低落，感觉生不如死，痛不欲生，甚至有一心求死的观念和行为。

身体机能严重下降

言语、思维、行动等方面机能全面下降。比如说话有气无力，胡言乱语，让人听不懂；或者整天不说话，目光呆滞，对别人的问话不予理睬；严重健忘，反应能力很慢；全身无力，连日常小事都做不了。

抑郁症是最能摧残和消磨患者意志的一种疾病，抑郁症通常带来的两个后果。

1、严重降低生活质量，患者会有生不如死的感觉。

2、最严重的就是结束生命，即自杀。几乎每个抑郁症患者都会存在自杀的念头，所以抑郁症患者务必及时治疗，如果不及时进行治疗，大约三分之一的患者病情会反反复复，拖成慢性；还有三分之一的人最终会选择自杀，结束生命。

其实抑郁症的患者更多需要的就是关心与陪伴，他们患病的原因也可能某些人的离去，或者某些事情的刺激，只要解开他们的心结，就能够帮助他们尽快的走出阴影，迎接更美好的生活；再者就是积极寻求专业的治疗，进行正确调理，从而有效地减轻抑郁症患者的痛苦。

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