微笑抑郁症揭开微笑面具下的悲伤 [复制链接]

不是所有的抑郁症都可以那么直观地看到患者悲观、萎靡不振，对所有事物都缺乏兴趣，其实抑郁症还有另外一种形式称为“微笑型抑郁症”，他们很好的隐藏了身为抑郁症患者该有的真实症状，以“微笑”这层面具来掩盖自己真实的悲观情绪。

“微笑抑郁症”的患者并不是每天瘫软在床上，丧失与人交往的能力，恰恰相反，他们可能看似拥有比普通人更好的社会功能。因此，微笑抑郁症更具危险性，他们的自伤、自残往往来得猝不及防。

据流行病学研究显示：微笑抑郁症多发于高学历、高收入人群，尤其是高级管理人员、行政人员以及服务业工作者。该病患病率存在性别和性格差异，一般来说，男性发病率高干女性，而幽默的人不擅长表达压力和情绪，也因此更容易患病。

“微笑抑郁症”，是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。“习惯性微笑表情”并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁，只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

微笑抑郁症往往人前人后反差是非常大的.

在人前/p>

1.礼貌，自律，对家人是报喜不报忧

2.积极乐观，好像时时刻刻心情都非常好

3.发生不愉快的事情时，似乎不会表达自己的情绪而是直接跳过，表现得很不在乎的样子

在人后/p>

1.无理由的情绪低落，感到悲伤，空虚，无望

2.失眠或者睡眠过多

3.对活动没有兴趣或兴趣减退

4.感到自己非常的疲劳或者精力不济

5.感觉自己没有价值感，甚至对自己有过分的内疚感

6.注意力不集中

7.反复出现轻生的念头

微笑抑郁症需要仔细鉴别，通过观察他们的眼神、情绪等可以发现蛛丝马迹，你会发现他们的眼神往往比较空洞，他们往往拒绝谈自己的悲伤的情绪，任何事情都表现的都非常的乐观。