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你知道吗抑郁症患者最怕听到这样四句话 [复制链接]

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你知道吗?当一个人抑郁时,最需要亲朋好友的陪伴。

然而,很多抑郁症患者的亲戚朋友,说的一些话,正悄悄把他们推向深渊:

抑郁症患者最怕听得到的就是这四句话:

第一句:爸爸妈妈年纪大了,你能不能替我们考虑一下,为了我们好好活下去,不行吗?

大多数患者的病因都来自原生家庭,而父母就是他的病原体,他是个病人,您的这句话,其实就是情感绑架!

你绑架的对象不是别人,而是那个深陷泥潭、正苦苦向上挣扎的抑郁症患者,而你作为父母,还要他们去担心你们、考虑你们,不觉得这样很残忍吗?

第二句:你怎么又不开心了?你这样子搞得我都心情不好了。

抑郁症患者也不想的,他们的大脑已经和正常人的不一样了,杏仁核受损,多巴胺分泌减少,所以对悲伤事件、负性事件特别敏感,请你记住他们不是"作",他们只是生病了。

第三句王炸级别的话,“你少想一点嘛,就是是想太多了”!

我从业几年,我所了解的抑郁症患者最讨厌的话没有之一!

“没人觉得我病了,他们只是觉得我想太多了。”

没错,这句话就是一个抑郁症患者内心最痛苦最无奈的呼唤。

人们轻易地对别人的生活妄加揣测和指责,然后再轻飘飘的说一句,你就是想太多了。

我这里想说,抑郁症患者的确是想太多,可他们的想法并不是自己选择的,而是一种病态的表现。

第四句:你看着挺开心的啊,怎么会得抑郁症呢?

因为在面对痛苦的时候,由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要",抑郁症患者用微笑去面对,但这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之会变成抑郁了。

最后,我呼吁下:

既然是一种病,就需要得到专业的帮助,大量的数据表明,抑郁症它是能够治愈的,但是很多抑郁症患者内心从来不相信自己会治愈;

这种想法,心理学上叫“情绪推理”:它的意思是指,在什么样的情绪下,就会有和情绪相一致的推理,抑郁症患者本身想法负面和消极,所以他们常常不认为抑郁症是能够治愈的,因而选择不去治疗和咨询,而这本身也是抑郁症症状的一种表现,并不代表抑郁症真的不会治愈。

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