随着现今社会发展迅速，人们生活节奏的加快，导致俞来愈多的人长期保持着不规律的生活习惯，也带来了一些疾病的困扰，精神疾病就是其中的一种，而抑郁症在这些疾病里面也是首当其冲，下面我们就来一起了解一下抑郁症吧！
抑郁症的症状是什么？
1、食不知味或暴饮暴食，沉默寡言，食欲不振或者经常感到饥饿并且暴饮暴食，只有这样情绪才会感到稍微好点。
2、睡眠过多或失眠，过度睡眠是他们逃离现实中消极情绪的一种方式；还有一部分患者是入睡困难，睡眠很浅，多梦。最典型的是早醒，如果不及时干预，失眠可能持续三个月、半年、一年甚至更长时间。
3、躯体不适，浑身疼痛，头晕头疼，乏力，食欲差，总打嗝，胸闷心慌，憋气难受等。
4、情绪低落，闷闷不乐，对任何事情都提不起兴趣，总是唉声叹气，生活没有目标，一般人心情不好只是暂时的，而抑郁症患者如果不接受治疗，则可能延续很长时间，而且会越来越严重。
5、认知障碍，记忆力下降，注意力障碍，无法专注，表达能力不如从前，动作的灵活协调也受到影响。社交功能障碍，无法正常地参与社会生活。
抑郁症的患病人群有哪些？
抑郁症的高发人群具有年龄、遗传、文化程度、性格及职业特点。
1、青春期，女性的更年期，老年期，比较容易发生抑郁。
2、抑郁症患者，有一定的家族遗传风险。
3、文化程度高的人，更喜欢去倾诉，或者更敏感，对生活的需求要求比较高，发生抑郁的风险较高。
4、性格上有很多缺陷，不能够正确应付一些事情，这种人发生抑郁的几率也会增加。
5、经常要与人打交道，如服务行业、医务行业、教师行业、心理负荷很大，患抑郁的风险也会增加。
抑郁症如何治疗？
1、听医生的嘱托进行治疗：总会有一部分患者不听医生的嘱托进行治疗，从而导致错过了最佳治疗时间、方法，让病情没法及时治愈。
2、及时复诊：抑郁症医院复诊，多和自己的主治医生交流，询问自己的病情，说一下自己在调养时的一些情况。
3、注意饮食禁忌：我们认为忌食不需千篇一律，应根据具体情况适当调整饮食结构。
4、不要自责：不要总是自责“为什么我得了这种病”“这该死的病为什么缠上我”，而应了解到自己现在急需得到帮助，急需治疗，而这个注意事项在抑郁症的患者中较为常见。
5、消除心理压力：得了抑郁症的人，其肯定有一个症状就是心理压力过大，而在治疗的时候，也会因为长期心理压力堆积导致对抑郁症治疗带来很大的阻碍。
最后，希望抑郁症患者能尽快走出抑郁的情绪，不要做伤害自己的事情，善待自己，会发现这个世界还是很美好的。另外，我们也应该多关心自己的亲人和朋友
