京东运营求职招聘微信群 http://liangssw.com/bozhu/12746.html之前新闻报道过很多韩国艺人身患抑郁症，但其实在我国也有很多这样的艺人，只是很少会对外直接说，而马思纯就是这样一位饱受抑郁症折磨的艺人，在7日晚间，她在社交平台分享了一段视频，在视频中她首次谈到了自己患上抑郁症的事情，还呼吁不要特殊化抑郁症，为这些抑郁症群体发声。
她说自己十几年没有睡过好觉，直到很久之后才意识到已经病很久了。这次经历身体上的爆发后，更觉得“我一定要健康”。除了讲述自己的抑郁症病情，还呼吁屏幕前和她有一样症状的人正视并接受抑郁症，她说道：“抑郁症也只是一种病而已，它与其他的病并没有什么不同，大家一定不要把它特殊化了，去看医生、吃药治疗才是一个最佳选择。”
医院李平安主任说：在我国，有超过万的人患有抑郁症，这是一种很复杂的疾病，与精神压力有关，患上这种疾病的人会出现一系列的抑郁症状。
人们对抑郁症有一点小小的误会，总是以为抑郁症的患者每天都是“难过”、“伤心”的。实则不然。更准确的描述是：抑郁症患者会觉得空虚、毫无价值感。而“抑郁”的反义词也并非“高兴”，而是“有生命力”。这个“持续”，其意义更多的是，每天都是这个样子。重点是，对一切事物都失去兴趣。当我们问来访者：你平时喜欢做什么？周末喜欢干嘛？典型的抑郁症来访者会说，我以前还去打球，现在提不起兴趣了……好像对什么都不感兴趣了。
而如果有人找你倾诉许久，声泪俱下，交谈完毕忽然两眼放光，说，我带你去吃火锅吧，超好吃！这个就不是抑郁症了。
人的情绪总是跟食欲有关。更严格的诊断是，体重在一个月内有超过5%的变化。刻意减肥、增肥并不计入。更意外的是，有些抑郁症的来访者，在相当长一段时间里面，并不能感受到自己体重真的有变化。
很多抑郁症患者一般都不会说“我抑郁了”，而是说“我最近失眠”。有研究说，失眠有三个阶段：第一个是很难入睡，第二是夜里反复醒来，第三个阶段是早醒无法入睡，即你可以入眠，但凌晨3、4点钟醒来，但只能清醒至天明。
抑郁症的患者，往往行为会发生旁人可以观察到的行为变化：行动和思维变得迟缓。
在这里强调的是，他人可见的“改变”。比如以前挺干净整齐的一个人，忽然变得邋里邋遢，蓬头垢面。以前挺机灵的一个人，最近思维特别混乱。
抑郁症患者会出现自我评价低，消极思维，这似乎也是不能控制的。没有人愿意消极思维，而且抑郁症的来访者，会努力地、想要更积极一些，甚至会因为自己的“消极”而不断自责。
但这是抑郁症的症状，更宽泛一些说，这亦是身体里化学作用的结果。其实是超出抑郁症来访者自己控制的能力的。思维迟缓，注意力不集中，头晕、思考问题特慢、注意力无法集中，感觉一样。就像健康时候，你想事情能想一个圈，甚至两个圈，抑郁的时候，想一半，圈圈就卡住了，回头连刚才在想什么，都记不住。
还会有死亡的念头会反复出现。当以上的症状都出现的时候，整个人失去“生命力”很难再对生命有留恋和兴趣，觉得活着毫无意义。
医院李平安主任说：有时候在经历突发事件时，以上大部分症状都会经历一遍。比如失恋或者失业，使得你有那么两三天滴水不进哭泣不止。但是，很快你过去了这一段情绪，就不是抑郁症，倘若你出现以上很多症状，每天如此，持续超过两周。请一定寻求专业的帮助。
