这几年，‘抑郁症’这个名词频繁的出现在公众的视野里，那些一个个原本鲜活的生命忽然就这样的转瞬即逝。“生而为人，我很抱歉”这是之前很火的网络语，在网络上，人们一个个网抑云的玩梗，但是有多少人是真正被抑郁症所困扰的呢？抑郁症的频发，在生活压力日益增大的现在，不仅仅是那些星途璀璨的明星、艺术家、*客，就连在我们的孩子的身上也表现的极为明显。
医院医院诊室，还在上初中的女孩小尹面无表情的挽起衣袖，顿时让医生和在场的人都倒吸了一口凉气，只见那本是洁白的手臂上，一条条的刀疤触目惊心，有的甚至长达几厘米！接诊她的医院医院副院长李丽，据她说，小尹手臂全是伤疤，而且每隔几天就会又在她的手臂上用小刀再次划上几刀。小尹之所以这样，李丽院长是这样解释的：“有心理障碍的孩子，他们往往认为没有人可以理解自己，也没有人能够体会到他们自己心里的痛苦和挣扎，所以只好用自残的方式来释放他们心底的压抑情绪。”
这便是抑郁症，是足以毁掉一个人的心理疾病，是一种全球性广泛的常见病。据统计，大约有3.8%的人在一直受到抑郁症的困扰。在我国青少年群体中，更是有10-15%的儿童存在着焦抑郁、行为障碍等心理疾病，在留守儿童中更是多达30%，在《中国国民心理健康发展报告》中指出：年，抑郁症的检出率是24.6%，也就是说，有四位孩子里，至少有一位存在抑郁的倾向。这样高频的发病率，不由得让人大吃一惊。抑郁症最可怕的地方，它在最严重的时候，可引致患者自杀！据报道，每年有超过70万人因自杀身亡，自杀是15-29岁年龄组人群的第四大死因，而抑郁症所诱导的自杀，更是在里面占很大的比例。
尽管抑郁症的倾向在青少年之中发病的频率很高，但这个问题还是容易被我们所忽视，情绪有问题的青少年就诊率不到三成，不仅仅是因为他们自己没有将这些问题放在心上，就连许多的家长对于自家的孩子出现这样的情绪波动的时候也不以为然，认为没什么大不了的，睡一觉就好了，甚至有些家长和孩子还不敢将自己的症状告诉医生，不好意思讲出来，久而久之就错开了及时治疗的时机。
据年《柳叶刀》刊登的报告显示：在我国，儿童精神科医生极为缺少，据统计，在全国也就仅仅只有人，在-年的儿童精神科医生的数量或许会增长，但是对于万的患有精神障碍的青少年庞大群体，依旧是杯水车薪。
医院精神心理科主人崔永华曾说过：“快速变化的社会环境、学习的压力、包括家长不合理的教育方式，对孩子心理素质的培养。这些都是造成青少年心理问题的原因。”那我们该如何来防止抑郁症在青少年群体里频发呢？
孩子不同于成年人，他们所表现出来的和成年人所表现出来的差别很大，患病后的一系列的行为也远远没有这么明显，作为家长，平日里就要留心孩子的细微变化，有时孩子和家长作对，并不是他本意，有可能是他已经开始患有抑郁症的前兆。因此，若孩子出现了以下症状的时候，就极有可能心理出现了问题。
性情大变是抑郁症的典型症状之一，通过很多的案例不难发现，那些患有抑郁症的孩子，不同于之前没有患病那样的活泼可爱、爱笑爱跳，他们更喜欢自己一个人独处，将自己封锁在一个密闭的空间里，对周围的任何事物都不感兴趣，甚至只要有一点点的指责，就可以让他的情绪激动起来。心情波动很大也是症状之一，虽然小孩子的情绪通常变幻不定，但是如果你的孩子长期处于那种悲伤低落的情绪里，而且也不愿和周围的人沟通，遇到一些小事没做好就开始哭鼻子，那就必须得注意了，这也是抑郁的前兆；最后，也是抑郁症中最容易导致自杀的症状之一：选择困难，态度悲观。往往那些抑郁的孩子，对任何的事情都会提不起兴趣，甚至是之前很喜欢的事物，这时，作为家长，我们就要去体谅和理解自己的孩子，不要去逼迫自己的孩子做他不喜欢的事情。
当孩子们情绪有波动的时候，作为家长的应该及时的发现并给予安慰，要多多的开导孩子，和孩子多多的交流，给孩子适当的减压，不要给他们太重的压力，孩子也不是学习机器，人终会有心累俱疲的时候。青少年本该是一个朝气蓬勃、活泼开朗的群体，也是我们祖国未来的花朵，切勿让抑郁症，毁了他们本该绚丽灿烂的青春。
