郑州心理有什么方法可以缓解产后抑郁症 [复制链接]

郑州国医堂：相信大家对产后抑郁症的出现并不陌生。要知道这种症状的出现会给产妇朋友带来很大的伤害和痛苦，那么有什么方法可以缓解产后抑郁症呢？我们来看看对其相关内容的介绍/p>

1.尽量避免不良生活压力或负面事件对产妇的刺激。家人要让产后的产妇生活在安静舒适的环境中，不要告诉产妇一些伤心的事情。

2.减少事故的发生。倾听、团体活动和支持都是治疗产后抑郁症的有效方法。产后妈妈一定要注意自身的变化，及时治疗抑郁症，避免不良后果。建议产后女性的丈夫要时刻