湖南白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/171025/5789682.html有个朋友告诉我，他被开除公职时，老婆也与他离婚了，好多朋友也离他远远的，他感受到了人情冷暖，感到落入了人生的地狱，他觉得好抑郁，大脑是胡思乱想，想一死了之，他在家睡了三天三夜，颗饭不沾，滴水不进。第四天，他想到一个高山上一死了之，当他爬上一座高山，头脑突然清醒了，看着远处大大小小、明明暗暗的山峰，觉得自己又不是傻子，没有了工作，可以再找；没有了妻子，可以再找。为什么要自尽呢？
这位朋友连续爬了几天的高山，到山顶把问题想清楚，把教训记牢，把未来进行规划，通过几年的拼搏，重新起步了新事业，重新找到了新爱人，建立了新家庭，感觉人生又快乐幸福了。
通过这件事，朋友告诉我：当一个人开始抑郁，症状不严重的时候，可以旅游，可以去爬山，海拨高的地方，氧气少，吹凉风，情绪得以释放和冷静，抑郁就会减轻、痊愈，人就会恢复正常。
相关阅读：
抑郁症“登门拜访”前，或会有3征兆，总有00后不了解，请自测
患有“抑郁症”会有“这3个异常”，占一个都别忽视，尽早就医！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
