名医答疑抑郁症是一类很常见的精神心理疾病，各种原因都有可能引起。相关数据显示，随着社会的发展，人们工作、学习和生活压力的不断增大，抑郁症的发病率正在不断增加。
抑郁症如此高发，且对人们的影响如此之大，但大多数人对它的了解还是非常浅的。本期，我们收集了几个较典型的关于抑郁症的问题，邀请惠州市名医、主任医师骆焕荣为大家答疑解惑。
一、抑郁症会遗传吗？问
医院检查，医生说是抑郁症，我会不会也有？抑郁症会遗传吗？
答
现代医学已经证实，抑郁症是一种和遗传相关的疾病，这种遗传并不是说上一代有抑郁症下一代就一定会有，而是指上一代有抑郁症，下一代患抑郁症的可能性明显增加。
另外，如果和上一代中患病的亲人血缘关系越近则患病几率越大，血缘关系越远患病几率越小。患病的亲人数越多则提示患病几率越大，反之则越小。当然，遗传只是众多患病因素之一，还有其他因素。
二、如何区分抑郁情绪和抑郁症？问
最近感觉整个人提不起精神，对什么都不感兴趣，我是不是得了抑郁症？还是只是抑郁情绪而已呢？怎么区分？
答
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，这种负性情绪至少持续2周以上，临床上从闷闷不乐到悲痛欲绝，可出现不同程度的负性情绪。多数患者有反复发作的倾向，大多数发作可以缓解，部分可存在残留症状或转化为慢性。
抑郁情绪，往往都是事出有因，生活中可以找到引起中负性情绪的原因。而且，能够经过自我调整，慢慢的情绪趋于稳定，这种情绪都不会超过2周。
综合来讲，抑郁情绪是每个人都有的一个正常的情绪反应，而抑郁症是一种心理疾病。
三、焦虑和抑郁有什么不同？问
最近可能是工作压力比较大，整个人状态不太好，开心不起来，不想跟别人讲话，经常感到紧张，喘不过气，晚上还失眠。我这是焦虑还是抑郁了？有什么不同啊？
答
焦虑抑郁在临床上从临床表现、发病时间等方面有明显的区别。
1.临床表现不同：焦虑在临床上主要表现为莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧，伴有植物神经功能紊乱，如头晕、头痛、心慌、气短、出汗等相关的症状。患者往往表现为坐立不安，来回走动或者是搓手顿足。而抑郁症患者主要表现为心境低落、兴趣减退、易疲劳，伴有自我评价低，患者缺乏兴趣乐趣、没有愉快感，伴有严重的自伤的想法和行为。
2.发病时间不同：焦虑症患者的诊断通常要在影响到工作、学习、生活等社会和职业功能超过数月后才能诊断。而抑郁症患者如果出现上述临床表现，在每天的绝大部分时间都出现，持续两周就可以诊断。
四、经常莫名其妙哭是抑郁吗？问
我从小就不是个爱哭的人，但自从几个月前得知男朋友劈腿，跟他分手后，我就经常莫名其妙哭，白天、半夜都会。这是抑郁症的表现吗？
答
莫名其妙哭是抑郁很常见的症状，当然也要看到什么程度，持续频度怎么样，还有伴随着其他的有什么样的体验。
如果这种莫名其妙的哭是最近一段时间才出现，而且经常感到越来越难以控制，稍微有点事情甚至一个眼神，电视中的某一个对白，一句话都能引起勾起自己的伤感，然后哭泣。
如果是这种表现，一般是抑郁发作的表现，自己难以调整的情况下就一定要尽早去专业的心理卫生医疗机构就诊，尽早接受专业的评估和诊断。
五、确诊为抑郁症后应该怎么做？问
抑郁情绪持续差不多一个月，准备去看心理医生了。想问下，如果确诊了是抑郁症，我该怎么做呢？
答
抑郁症患者首先应该配合医生、按照治疗方案积极的接受治疗。
在患病期间，要遵医嘱按时接受心理、物理、药物及中药治疗。其次就是要注意调节生活节奏、减轻心理压力、要注意饮食卫生，注意睡眠。
另外，要保持一种良好的心态，遇到压力以后要积极配合周围的人向他们倾诉，减轻心理的压力。维持好的心理状态，对于抑郁症的康复和防止复发都有很好的帮助。
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