沈阳白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_4769995.html希望我们能对抑郁症多一些了解，多一些体谅。
01
抑郁症的生理变化
抑郁时候的生理变化主要集中在两个方面：一方面是可见的，如食欲减退、睡眠的变化（睡得过多或过少）、躯体的轻度疼痛及紧张感、体重及性欲的变化；另一方面是不可见的，主要是大脑内一些化学物质分泌的变化，如，多巴胺、去甲肾上腺素、5-羟色胺，它们通称为“单胺类物质”。
一般来讲，在抑郁状态下，大脑中这些化学物质的分泌水平会下降，这也是服用单胺类药物能缓解抑郁症状的原因。因此，很多人会认为抑郁是生物学原因导致的，即大脑内单胺类物质分泌的异常。所以，只有通过药物来改善这类物质的分泌才能达到治愈抑郁的目的。
目前，医院的精神科门诊就是基于这种理论模型来为患者进行诊疗，当药物治疗效果不佳的时候，一般就会被认为是服药的时间不够久，或需要换一种药物试试看。一些医生甚至建议患者终身服药，一部分患者对抗抑郁药物也产生了严重的依赖，即使副作用很明显的时候也是如此，药物就好像成了他的救命稻草。
很多人会期待药物可以帮助他神奇地从抑郁中走出来，但有时换来的却只有绝望：尽管药物能帮你缓解症状，但潜在的失败感、自卑感仍然存在。药物不能让我们了解自己，也无法使我们发现陷入抑郁的症结所在，所以药物不能帮我们找回真正的自我。
02
抑郁症药不要
药物确实对一部分患者有帮助，但必须记住的一点是：药物只能缓解症状，它不能解决深层次问题。我们不能简单化地认定抑郁就是因为大脑中化学物质分泌异常造成的，其中的疑问在于：大脑原有的化学物质的平衡是如何被打破的呢？如果最初影响我们大脑化学物质分泌异常的原因没有找到，没有解决，就好像不断地往有漏洞的水池中注水，而水池中的洞却没有补上，这样是无法把水池真正加满的。找到抑郁的症结所在，才能真正走出抑郁，并有效地防止复发。
03
浅谈过度医疗
过度医疗指的是对于能检测出来的病，要不惜一切代价治好。这句话的核心是针对病，而不是针对病人。换句话说，过度医疗的本质，指的是对检测出来的病负责，而不是对人负责。
分享给大家一个故事：有一位非常热爱跳舞的女士，因为检测出胆固醇较高，在医生的建议下服用了他汀。于是一段时间后，她感到肌肉僵硬、酸痛，开始不断缺席舞蹈课，而且她不敢停药，害怕中风或冠心病发作。她变得弱不禁风，出门买点东西就好像攀登珠穆朗玛峰那么艰难。渐渐地她不再出门，也不怎么和朋友们来往，有时候甚至在自己家里摔了一跤都没人管。她的自信消逝得无影无踪。药物的确降低了血管病风险，但她也饱受严重副作用的困扰。
说到这，你肯定和我有一样的疑问，难道医生不知道这些危害吗？
这就是对病负责和对人负责的不同了。如果对人负责，那医生就要统筹考虑这个人遭遇的所有风险，今后的生活质量。可是如果对病负责，那医生不给患者开一些他汀类药物，就会显得软弱被动，甚至是不负责任。
再分享给大家一个故事：有一家叫阿斯利康的制药企业，旗下有一个品牌叫思瑞康，这是一种安定类的药物，按理说，安定类药物是可能会引起体重增加的，但是思瑞康的广告宣传是“对体重没有不良影响”。
到底有没有影响呢？我们接着往下看，根据相关数据，20世纪90年代末，阿斯利康有1/7的营业收入来自思瑞康这个药物，全球市场价值超过亿美元，成为名副其实的业界“巨头”。但是在年8月，阿斯利康向名患者支付了1.98亿美元的人身损害赔偿金，原因是吃药之后导致体重增加或者得了糖尿病。
那真相是怎么发现的呢？原来是有企业内部人员因压力过大，主动披露了隐瞒数据的内部邮件。很多试验数据销声匿迹，从来没有在任何刊物上面世，也不向领域内的其他任何研究人员公开，直到它们作为证据被呈送给美国法院之后才浮出水面。但正是这些数据，证明了思瑞康可能导致体重增加。
04
遇见自己
每个人天生都具有自我实现和成长的能力，每个人都有很大的潜能理解自己并解决自己的问题。
无法实现自我成长的人，只是因为他暂时被外界的条件/价值观所束缚，而锁住了那份属于真正的自己的力量，一旦他们甩掉价值的条件化作用，对自我概念的定义不再依赖外界的评价（所谓的：把真正的自己发掘出来，这也是心理咨询过程的关键），他们就有能力实现自我成长，并且能够面对和解决人生和自心中遇到的各种问题。
—写在最后—
人生本就没有十全十美
一个不够完美的我们
也是我们的魅力所在
如果觉得痛苦就不要努力了
放慢步调
尝试着跟有抑郁症的自己相处
再黑的夜，都会迎来黎明
在《丈夫得了抑郁症》中
有这样一句台词
“可是，再黑的夜，都会迎来黎明”
对抗抑郁症是一件漫长的过程
这需要病人与家人朋友的共同努力
但请坚信
会有好起来的一天
抑郁评估
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