白癜风治疗成功案例 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/171021/5779550.html年,*离开了让他成名的央视《实话实说》栏目,当时外界对他此举一片哗然,甚至有声音称他“脑子病了”。
3年后,在《艺术人生》的访谈中,他向观众坦承,当时生病的不是脑子,而是心:“我得的是抑郁症,而且是很严重的抑郁症,重度。”
连*自己也没有想到,他的这次发言让抑郁症——这个在当时还未被中国公众所熟悉的词汇广泛地传播开来,也成为很多人认识、了解抑郁症的起点。
抑郁症,通常具有心情低落、兴趣和快乐感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。
其他常见的症状有集中注意和注意的能力降低、自我评价降低、自罪观念和无价值感、认为前途暗淡悲观、出现自伤或自杀的观念或行为、睡眠障碍、食欲下降。
至今,抑郁症的病因并不非常清楚,它的病根在于受遗传因素、成长环境、教育方式、文化背景的长期影响形成的不正确的认知和思维模式。
导致抑郁症发生的外界因素包括:病患、失恋、升学工作压力、人际关系紧张等。
但导致抑郁症真正的内因,只是一个人的人格特点。从心理学的角度来说,抑郁症患者,本质上都是严厉的自我惩罚者。
因为,善良的人,待人处事强调心存善良、向善之美,与人交往讲究与人为善、乐善好施,对己要求主张独善其身、善心常驻。
善良的人有爱心,遇事更多地为别人着想,为自己着想少,遇到问题总是从自身找原因,把责任揽在自己身上,很少把问题推给别人。
太善良,遇到问题,总是过度反思,惩罚自己,给予极其严厉的自我制裁和谴责,陷入自责愧疚中,自我价值感极低,自我认同感极差,自我活力消失,自我攻击越来越强,直至,向抑郁症投降。
所以有人说,越是善良的人,越容易患抑郁症。
善良的人,如果把应激事件引起的负性情绪都向外发泄出来就不易抑郁了。
*曾说:“我就想告诉大家,确实有这样一种病(抑郁症),希望大家能知道,如果你身边有这样的朋友得了这种病,希望你不要歧视他,然后鼓励他去看医生,医生可以帮助他解决这个问题。”
抑郁症的治疗方法有:
1.药物治疗抗抑郁药物可以调节和平衡脑内的化学物质,减轻症状。抗抑郁药物必须由医生处方,请遵循医生的指引。2.心理治疗针对抑郁症的心理治疗可以协助患者处理情绪,改变思维方式和找出应变方法。主要由心理学专业人员和受过专业训练的心理治疗师提供。3.社区支援亲人和朋友的关心可以给予支持和希望。同时,抑郁症患者家人的情绪和生活状况也应该一并得到