北京治荨麻疹医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/210116/8595950.html春季，桃红柳绿，莺飞草长，是一个生机勃勃的季节。然而，春天也是多种精神疾病多发的季节，尤其是抑郁症。
由于春季昼夜温差大，温度变化快，温度的变化起伏容易影响人们的情绪。随着自然环境的变化，人体的内外环境也相应发生了变化，容易引发或加重抑郁症。
什么是抑郁症
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。与很多人认为的不同，抑郁症并不只是“心情不好”而已，很多人常常把抑郁和抑郁症相混淆，以为暂时性的“悲伤、难过、沮丧”等就是患上了“抑郁症”。
其实抑郁症已经是一种非常严重的精神类综合症，它不仅仅是绝望沮丧悲伤，还有对周围失去兴趣、疲倦、焦虑、紧张、厌食或暴食、睡眠障碍或嗜睡等因素。
抑郁症的9大诊断标准
中国精神障碍分类与诊断标准中，有关抑郁障碍的诊断标准主要有以下9条：
（1）兴趣丧失、无愉快感；
（2）精力减退或常常出现疲乏感；
（3）精神运动性迟滞或激越；
（4）自我评价过低、自责，或有内疚感；
（5）思考能力下降、记忆力降低；
（6）有自杀、自伤的念头或行为；
（7）睡眠出现障碍，如失眠、早醒、嗜睡；
（8）食欲降低或体重明显减轻；
（9）性欲减退。
注：只要同时满足心境低落和以上任意4种症状，并且情况持续在两周以上，即可能被诊断为抑郁症，需要及时寻求帮助。
抑郁症并不“丢人”
及时寻求专业的治疗，不要随意相信来路不明的“心理测试”，以免耽误治疗。
现在网络上有很多的“心理测试”，声称可以通过自测就能知道自己是否患有“抑郁症”，还能测出患病的轻重等级程度。
其实，临床上目前还没有一个或一些系统的生理指标来确诊是否患有抑郁症，目前也只能通过综合的心理学手段来诊断，并且必须在专业的心理医生指导下才能完成。因此，切不可通过“自测”就简单粗暴的断定自己是否患上了“抑郁症”。
目前治疗抑郁症最方便快速的手段是药物治疗。抗抑郁药物的种类很多，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或去甲肾上腺素。需要注意的是，抗抑郁症的药物基本都是处方药，必须在专业医生的指导下，遵医嘱用药，切不可擅自用药！
来源：熙心健康（xixinjiankang）
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