这5种表现是抑郁的典型症状,符合3个,极 [复制链接]

1、失眠

很多抑郁症患者的早期病症就是失眠，整宿整宿地睡不着觉，或者是睡一会了又很容易惊醒，而且入睡非常的困难。

此时，患者的精神状态也不好，总是想一些不好的事情，整个人的状态比较丧、负能量。

除此之外，早上起来的时候，他们的脸部非常的憔悴，没有精神，也提不起劲，更加没有吃饭的食欲。

2、反应迟钝

一个人的精神出现了抑郁，就会影响到身体的反应能力。人体本能地会想要逃避周围的一切，这样会导致细胞的活力降低，对外界作出的反应也比较慢。

而且，抑郁症人群不喜欢与外界交流，不仅会出现交流障碍，还会导致大脑的语言中枢受到阻碍，出现迟钝的情况。

当一个人的大脑记忆力衰退的时候，就会放大负面事情，这种情况是不利于身体的健康发展。一旦不注意很有可能发生自我伤害或者是伤害他人的事情。

3、严重厌食

患有抑郁的人群，他们的精神状态处在极度不稳定的情况，这样会导致身体的内分泌失去平衡，从而影响到人体的消化功能。

这时，人们就会出现食欲不振，对饭菜没有胃口，严重者还会出现进食呕吐的情况，人体也会日渐消瘦。

所以，身边的朋友和家属尽量在不触及患者伤口的情况，给予最大的关心和温暖。

4、否定自我

抑郁症患者会感觉到自己做什么都不行，而且还有一个特别明显的特征，就是自卑。他们从内心深处否定自己，认为自己在这个世界上是没有存在任何价值的，感觉没人会相信自己。

自卑的心理源于遭受了生活中太多的挫折与打击，让自信心被磨光了，然后他们也不再愿意表达自我，想要把自己遮盖起来。

5、情绪低落

抑郁症患者给自己的内心隐藏了太多的负能量以及比较丧的东西，不愿意去抒发内心的苦闷。即使是曾经自己感兴趣的事情，现在也索然无味，每天都处在一个情绪低落的状态里，觉得做什么都没有意义和价值。

生活中，如果我们身边出现了以上5种情况的朋友，就需要及时去找心理医生进行疏导，缓解症状。

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